Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 37s
8km 089m
(05:46/km)
HR:155/181
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 42s
10km 192m
(06:03/km)
HR:153/174
5
icon_
1h 48min
18km 281m
(05:55/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 27s
10km 778m
(06:21/km)
HR:145/160
8
9
icon_0
Running Pokaż
17min 53s
2km 897m
(06:10/km)
HR:141/154
icon_0
Running Pokaż
10min 20s
2km 076m
(04:59/km)
HR:167/172
icon_0
Running Pokaż
6min 23s
1km 046m
(06:06/km)
HR:158/169
icon_0
Running Pokaż
4min 46s
1km 018m
(04:41/km)
HR:172/177
icon_0
Running Pokaż
15min 06s
2km 520m
(06:00/km)
HR:161/166
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 50s
10km 655m
(06:16/km)
HR:152/166
12
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 22s
11km 519m
(06:48/km)
HR:140/154
icon_
4h 28min
42km 509m
(06:18/km)
 
13
14
icon_0
bieżnia Pokaż
54min
9km 000m
(06:00/km)
15
icon_7590
Spinning Pokaż
50min
16
17
18
icon_0
bieżnia Pokaż
48min 40s
8km 000m
(06:05/km)
19
icon_7590
Spinning Pokaż
1h 00min
icon_
1h 42min
17km 000m
(06:02/km)
icon_
1h 50min
 
20
icon_7591
TRX Pokaż
50min
21
22
23
24
icon_7590
Spinning Pokaż
50min
25
icon_0
bieżnia Pokaż
41min 20s
7km 000m
(05:54/km)
26
icon_7590
Spinning Pokaż
45min
icon_
41min
7km 000m
(05:54/km)
icon_
50min
icon_
1h 35min
 
27
28
29
icon_7590
Spinning Pokaż
45min
30
icon_0
bieżnia Pokaż
47min 10s
8km 000m
(05:54/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
10km 010m
(05:55/km)
HR:150/172
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
10km 910m
(06:25/km)
HR:143/159
icon_
2h 56min
28km 920m
(06:06/km)
icon_
45min
icon_
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 27min 92km 790m 06:07/km 9.81 km/h
Spinning: 4h 10min 0km 000m
Siłownia: 50min 0km 000m
Joga: 0km 000m