Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
9km 309m
(06:06/km)
HR:144/162
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
37min 46s
6km 087m
(06:12/km)
HR:149/167
7
icon_0
6. Poznań Półmaraton Pokaż
2h 10min 52s
21km 097m
(06:12/km)
HR:152/172
icon_
3h 45min
36km 493m
(06:10/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 47s
13km 810m
(06:13/km)
12
13
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 09s
2km 080m
(06:19/km)
icon_0
Po lesie Pokaż
27min 59s
5km 240m
(05:20/km)
icon_0
wyciszenie Pokaż
20min 15s
3km 420m
(05:55/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 25s
11km 060m
(06:00/km)
icon_
3h 33min
35km 610m
(05:59/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 07s
10km 060m
(05:41/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
6km 400m
(05:18/km)
21
icon_0
LATAJĄCY OLĘDER PÓŁMARATON CROSSOWY Pokaż
1h 56min 31s
21km 097m
(05:31/km)
icon_
3h 27min
37km 557m
(05:31/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 19s
10km 460m
(06:20/km)
24
25
26
27
icon_0
Szklarska Poręba Pokaż
55min 12s
8km 800m
(06:16/km)
28
icon_
2h 01min
19km 260m
(06:18/km)
 
29
icon_0
Szklarska Poręba Pokaż
1h 23min 43s
13km 754m
(06:05/km)
HR:147/173
30
icon_0
Szklarska Poręba Pokaż
1h 00min 59s
10km 567m
(05:46/km)
HR:149/169
1
2
3
4
icon_0
Szklarska Poręba Pokaż
54min 34s
9km 512m
(05:44/km)
HR:147/170
5
icon_
3h 19min
33km 833m
(05:53/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 12min 153km 241m 05:57/km 10.07 km/h