Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 43s
10km 136m
(06:29/km)
HR:178/190
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 37s
9km 731m
(06:20/km)
HR:154/168
icon_
2h 07min
19km 867m
(06:24/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
9km 054m
(06:25/km)
HR:153/218
9
10
icon_0
Running Pokaż
56min 08s
8km 723m
(06:26/km)
HR:150/164
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 06s
11km 395m
(06:25/km)
HR:146/168
icon_
3h 07min
29km 172m
(06:25/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
9km 041m
(06:32/km)
HR:149/166
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 56s
11km 160m
(06:37/km)
HR:144/166
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 46s
11km 194m
(06:30/km)
HR:146/167
20
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 500m
icon_
3h 25min
38km 895m
(06:33/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 14s
9km 698m
(06:37/km)
HR:149/176
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
10km 025m
(06:32/km)
HR:148/163
25
26
27
icon_
2h 09min
19km 723m
(06:34/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 44min 97km 521m 06:29/km 9.24 km/h