Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 24s
9km 309m
(04:53/km)
HR:108/138
6
icon_157009
Jazda na rowerze Pokaż
12min
3km 301m
(03:38/km)
icon_157009
Jazda na rowerze Pokaż
2h 43min 18s
52km 128m
(03:08/km)
icon_0
Parkrun Tczew #54 Pokaż
22min 40s
4km 970m
(04:34/km)
HR:173/192
7
icon_
1h 08min
14km 279m
(04:46/km)
icon_
2h 55min
55km 429m
(03:09/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
9km 283m
(04:59/km)
HR:159/178
10
11
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
9km 305m
(04:54/km)
HR:160/174
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 388m
(05:47/km)
HR:154/173
12
13
14
icon_
2h 31min
28km 976m
(05:14/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
47min 15s
9km 261m
(05:06/km)
HR:161/178
16
17
icon_0
Running Pokaż
47min 09s
9km 268m
(05:05/km)
HR:161/179
18
19
20
21
icon_
1h 34min
18km 529m
(05:05/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 16s
17km 701m
(05:23/km)
HR:159/178
24
25
26
icon_157009
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 48s
48km 122m
(02:29/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 13s
20km 053m
(05:36/km)
HR:167/179
icon_
3h 27min
37km 754m
(05:29/km)
icon_
1h 59min
48km 122m
(02:29/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 38s
9km 281m
(05:08/km)
HR:158/174
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
4km 981m
(04:30/km)
HR:173/186
4
icon_
1h 10min
14km 262m
(04:54/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 108km 819m 05:14/km 11.46 km/h
Jazda na rowerze: 4h 55min 103km 551m 02:50/km 21.05 km/h