| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2024 | Lipiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2min
8km 340m
(00:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 26min
3km 400m
(07:46/km)
 4h 39min
69km 580m
(04:01/km)
 18min
3km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
10km 420m
(04:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26min | 3km 400m | 07:46/km | 7.72 km/h |
| Nordic walking: | 2min | 8km 340m | 00:14/km | 240.19 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 25min | 80km 000m | 04:04/km | 14.74 km/h |
| Pływanie: | 18min | 3km 000m | 06:00/km | 10.00 km/h |
