Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019-03-18 - 2019-03-24: 11.77 01:03:00 05:21 1 (14%)
2019-03-11 - 2019-03-17: 42.85 03:45:17 05:15 3 (43%)
2019-03-04 - 2019-03-10: 47.66 04:18:03 05:24 3 (43%)
2019-02-25 - 2019-03-03: 40.70 03:33:13 05:14 3 (43%)
2019-02-18 - 2019-02-24: 46.07 04:08:43 05:23 3 (43%)
2019-02-11 - 2019-02-17: 51.74 04:37:21 05:21 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-12-24
Aktywności od: 2008-08-12
Całk. dystans: 11093km 230m
Całk. czas: 1017:00:16
Średni tygodniowy dystans: 20km 049m
Aktywnych dni: 1056 (27%)
Aktywności: 1062

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Marzec 2019: 125.04 10:59:30 05:16 9 (29%)
Luty 2019: 193.53 17:27:16 05:24 14 (50%)
Styczeń 2019: 137.95 12:20:51 05:22 11 (35%)
Grudzień 2018: 120.56 10:17:39 05:07 10 (32%)
Listopad 2018: 104.74 08:55:43 05:06 10 (33%)
Październik 2018: 114.14 09:55:48 05:13 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019: 456.52 40:47:38 05:21 34 (9%)
2018: 1346.77 119:06:06 05:18 112 (31%)
2017: 1820.29 164:42:33 05:25 126 (35%)
2016: 1647.49 153:48:29 05:36 137 (37%)
2015: 1051.50 103:49:28 05:55 115 (32%)
2014: 326.42 31:05:59 05:42 36 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Zoom Winflo 41517km 299m2018-11-11
Nike Lunarglide 61475km 700m2017-10-07
Saucony Guide 91471km 318m2017-09-20
Nike Air Pegasus +291450km 471m2013-11-18
Asics Gel Enduro 51115km 932m2011-11-28
Nike Air Pegasus +29 Black986km 132m2015-09-02
Asics Gel FujiTrabuco 4949km 759m2019-03-06
Kalenji Kiprun 1000806km 504m2009-12-02
Asics Blackhawk 4774km 697m2012-09-05
Nike Zoom Pegasus 34413km 663m2019-03-19

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous