Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019-02-18 - 2019-02-24: 37.04 03:00:46 04:52 2 (29%)
2019-02-11 - 2019-02-17: 72.27 05:39:01 04:41 5 (71%)
2019-02-04 - 2019-02-10: 101.87 08:02:24 04:44 6 (86%)
2019-01-28 - 2019-02-03: 104.91 08:18:43 04:45 6 (86%)
2019-01-21 - 2019-01-27: 84.14 06:37:45 04:43 5 (71%)
2019-01-14 - 2019-01-20: 93.21 07:28:29 04:48 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-12
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 25584km 130m
Całk. czas: 2080:23:00
Średni tygodniowy dystans: 74km 064m
Aktywnych dni: 1456 (60%)
Aktywności: 1938

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Luty 2019: 252.59 20:01:31 04:45 15 (54%)
Styczeń 2019: 419.67 33:26:38 04:46 24 (77%)
Grudzień 2018: 430.74 34:42:22 04:50 27 (87%)
Listopad 2018: 286.16 22:09:53 04:38 17 (57%)
Październik 2018: 354.57 26:52:45 04:32 23 (74%)
Wrzesień 2018: 388.96 29:19:57 04:31 22 (73%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019: 672.26 53:28:10 04:46 39 (11%)
2018: 4547.37 352:45:09 04:39 269 (74%)
2017: 4511.13 358:57:12 04:46 260 (71%)
2016: 3827.13 307:29:52 04:49 221 (60%)
2015: 4193.90 354:47:29 05:04 219 (60%)
2014: 4427.72 366:48:55 04:58 207 (57%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow 3405km 489m2018-12-07
Kalenji Ekiden Activ 462552km 744m2017-10-22
Crivit z protektorem2360km 078m2017-06-10
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow / 22257km 128m2019-02-19
Crivit1872km 002m2014-02-15
Everlast Jog 201794km 254m2014-03-25
Crivit Fagus - żółte1633km 640m2016-03-17
Puma Ikonis21509km 252m2016-07-09
Crivit M3/21372km 303m2015-02-23
Crivit niebiesko-żółte1260km 183m2016-12-10
Crivit - niebieskie1230km 462m2016-03-10
Crivit M31190km 420m2014-07-30
Asics Sky Speed31148km 140m2019-01-13
Crivit - szare1060km 495m2016-07-13
Crivit z protektorem 2346km 392m2019-02-02
Crivit Power265km 520m2014-07-16
Nike tiempo - Halowki239km 644m2013-08-12
Kalenji RUN CUSHION GRIP58km 986m2019-02-16
Nike15km 376m2012-08-26
Puma10km 602m2012-08-30
Kross Trans Pacific 2015 0km 000mnie określono
Korki0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous