Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019-03-18 - 2019-03-24: 9.34 01:00:23 06:27 1 (14%)
2019-03-11 - 2019-03-17: 24.30 02:26:11 06:00 4 (57%)
2019-03-04 - 2019-03-10: 24.15 02:24:41 05:59 3 (43%)
2019-02-25 - 2019-03-03: 31.89 03:23:15 06:22 5 (71%)
2019-02-18 - 2019-02-24: 8.60 00:55:59 06:30 1 (14%)
2019-02-11 - 2019-02-17: 31.93 03:32:10 06:38 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-05-01
Aktywności od: 2015-04-07
Całk. dystans: 4152km 831m
Całk. czas: 426:53:07
Średni tygodniowy dystans: 20km 131m
Aktywnych dni: 515 (35%)
Aktywności: 602

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Marzec 2019: 74.12 07:37:32 06:10 11 (35%)
Luty 2019: 87.65 09:22:51 06:25 12 (43%)
Styczeń 2019: 109.50 11:31:14 06:18 18 (58%)
Grudzień 2018: 89.09 09:26:46 06:21 14 (45%)
Listopad 2018: 77.99 07:53:55 06:04 12 (40%)
Październik 2018: 68.81 06:47:34 05:55 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2019: 271.27 28:31:37 06:18 41 (11%)
2018: 782.92 80:09:44 06:08 119 (33%)
2017: 466.35 48:53:49 06:17 71 (19%)
2016: 1530.37 154:29:23 06:03 157 (43%)
2015: 1101.92 114:48:34 06:17 127 (35%)
2014: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS - GT-2000 31087km 106m2017-07-02
ASICS - Gel-Cumulus 161007km 127m2016-05-19
ASICS - GT-2000 4850km 781m2019-03-16
Asics GEL DS TRAINER 20506km 667m2019-03-18
Asics Gel-Kayano 22446km 740m2017-10-03
Salomon Spikecross 3 CS 352849187km 860m2018-03-17
Asics Gel-Cumulus 1921km 150m2019-03-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous