Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Drużyna - Run-log.com

Run-log.com

Ten miesiącRazem
Punkty:743304129
Aktywności:13255157
Bieganie:589km 221m250367km 834m
Całk. dystans:777km 039m373735km 876m

Dyskusja

  • Fif_
    Fif_:

    Jak tam? Szlifujesz formę? Ja jak widzisz zostałem zmobilizowany przez Ciebie i zacząłem biegać aby nie zrobić wstydu ;-)
    Pozwoliłem sobie dołączyć do Twojej drużyny, mam nadzieję że nie masz nic przeciwko temu.

  • KrzysztofSl
    KrzysztofSl:

    O jak miło.Jestem zaszczycony obecnością biegacza z większym doświadczeniem i stażem.Nich Kasia dołączy, czym nas więcej tym lepiej.
    Jak widać u mnie częstotliwość treningów ta sama tylko do nich się lepiej przykładam, bo przedtem to było raczej na zaliczenie, a teraz jest motywacja.Głowna zmiana to trening "Dzień prędkości" polega na przebieżkach 12x400m w czasie około 1min50s, a między nimi 200m marsz.
    Czego sobie teraz możemy życzyć to żeby się nam nie przytrafiła jakaś kontuzja.
    Pozdrawiam ;-)

  • Fif_
    Fif_:

    23-go to chyba Cię tylko zobaczę na starcie a potem tylko będe widział Twoje plecy ;-). Ja po tak długiej przerwie i spadku wagi, robię tylko spokojne biegi do 7km. W ostatnim tygodniu zrobię coś może na prędkość i to będzie tyle. Generalnie plan minimum to 00:59:00. Na jaki Ty czas się nastawiasz?

  • przemgoz
    przemgoz:

    Witam. Od jakiegoś czasu startuje w różnych zawodach biegowych pod szyldem run-log.com, więc pozwoliłem dołączyć do drużyny ;-)

  • KrzysztofSl
    KrzysztofSl:

    Serdecznie witam w naszej drużynie. Jestem pod wrażeniem wybieganych kilometrów.
    Pozdrawiam ;-)

  • przemgoz
    przemgoz:

    No niektórzy robią w tydzień to co ja w cały miesiąc. Ale staram się regularnie kilometraż nabijać na swoje konto.

  • Fif_
    Fif_:

    Witam serdecznie w naszych szeregach :-)

  • przemgoz
    przemgoz:

    No widzę ekipa się powiększa.

  • frytczyk
    frytczyk:

    Również pozwoliłem sobie dołączyć :-)

  • frytczyk
    frytczyk:

    No i tak wogóle to witam ;-)

  • KrzysztofSl
    KrzysztofSl:

    Witam nowych Członków drużyny i pozdrawiam :-)

  • rudabiegaczka
    rudabiegaczka:

    Pozwoliłam sobie dołączyć :) Witam!

  • lewy
    lewy:

    Witamy😉

  • PrzemekGonera
    PrzemekGonera:

    Cześć :)

  • KrzysztofSl
    KrzysztofSl:

    Witam kolejnych Członków drużyny:-)

  • przemgoz
    przemgoz:

    No to drużyna się powiększa

  • frytczyk
    frytczyk:

    No jesteśmy już na 10 miejscu. Teraz tylko biegać :-)

  • PrzemekGonera
    PrzemekGonera:

    O nawet nie wiedziałem że jest ranking drużyn. Trochę od siebie dorzuce :). Ja ze swojej strony na zawodach których biorę udział też podaje jako klub run-log.com.

  • przemgoz
    przemgoz:

    Może kiedyś będzie okazja wystartować jako drużyna w jednym biegu.

  • lewy
    lewy:

    Fajnie by bylo

  • amelia00920
    amelia00920:

    Ja również po cichu do Was dołączyłam ;) Pozdrawiam biegających!

  • lewy
    lewy:

    :-)

  • Jaro72
    Jaro72:

    Witam, można dołączyć do drużyny? Jaro72

  • PrzemekGonera
    PrzemekGonera:

    Myśle, że jak najbardziej :)

  • Jaro72
    Jaro72:

    No to jestem i pozdrawiam wszystkich.

  • przemgoz
    przemgoz:

    Napiszcie za jakich miast jesteście. Może będzie łatwiej w bliższej lub dalszej przyszłości wystąpić na jakimś biegu jako drużyna.

  • przemgoz
    przemgoz:

    To ja zacznę: Starogard Gdański

  • lewy
    lewy:

    Toruń

  • Jaro72
    Jaro72:

    Brwinów

  • frytczyk
    frytczyk:

    Janowiec Wielkopolski (30km od Gniezna)

  • lewy
    lewy:

    Niezły rozstrzał. Może Bieg Powstania Warszawskiego??

  • Jaro72
    Jaro72:

    Ja już jestem zarejestrowany.

  • lewy
    lewy:

    Fajnie. Ja też.

  • amelia00920
    amelia00920:

    Ja z Poznania ;)

  • Lenox
    Lenox:

    Witam wszystkich- właśnie się do was wpisałam ;-) Jestem z Radlina, pozdrawiam serdecznie >;<

  • Adam72
    Adam72:

    Witam wszystkich-własnie tez dolączylem do waszej drużyny-świerklany k.Rybnika-pozdrawiam wszystkich biegających

  • Lenox
    Lenox:

    Witam Adamie72 to niedaleko mnie- pozdrawiam. Radlin k. Biertułtowy

  • Adam72
    Adam72:

    Hej Lenox-no to rzeczywiscie blisko-czasami nawet zapyszczam sie z biegsniem w twoje strony-leśna perła-moze kiedys sie spotkamy tam na bieganiu-pozdrawiam

  • Lenox
    Lenox:

    Adam72 to nie wykluczone bo lubię biegać z moja partnerką biegową po tamtejszych lasach szczególnie w stronę studzienki, na pola Marklowickie- więc do zobaczenia na trasie >;<

  • Adam72
    Adam72:

    Lenox znam te tereny i tez czesto tam bywam-pozdrawiam i mam nadzieje was tam spotkac

  • Lenox
    Lenox:

    Dzięki- ja również, z pozdrowieniem biegowym Lenox ^_^

  • stasko71
    stasko71:

    Witaj Lenox w drużynie

  • Lenox
    Lenox:

    Dziękuję- witam stasko71. Pozdrawiam :-)

  • danio25
    danio25:

    Witam was serdecznie, gdyż jeszcze się nie przywitałem ;) mieszkam w centrum Rydułtów, więc blisko kolegów powyżej :D

  • Adam72
    Adam72:

    Witaj Danio-Rydułtowy to faktycznie blisko-pozdrawiam

  • Lenox
    Lenox:

    Witam danio25 po Rydułtowach też śmigam co możesz zaobserwować w moim dzienniczku biegowym. Pozdrawiam...

  • BiegamNaPalcach
    BiegamNaPalcach:

    Witam wszystkich. Widzę tu potrzebę świeżej krwi.
    Mazury pozdrawiają.

  • run_ka
    run_ka:

    Wielkopolska dziękuje i pozdrawia Mazury :)

  • falken76
    falken76:

    Witam wszystkich . Pozdrowienia z Krapkowic .

  • BiegamNaPalcach
    BiegamNaPalcach:

    Witam w drużynie i pozdrawiam.

  • arek23nowak
    arek23nowak:

    Witam wszystkich. Postaram się dorzucić parę km od siebie:) Pozdrawiam

  • jozef_68
    jozef_68:

    Witam wszystkich. Pozdrawiam z Wołomina

  • mario39
    mario39:

    Witam Wszystkich.

  • run_ka
    run_ka:

    Witaj w drużynie. Coś rzadko biegasz. Ale czasy masz spoko.

  • falken76
    falken76:

    Zaliczona Dobrodzieńska Dycha. Pozdrawiam

  • run_ka
    run_ka:

    Możesz pochwalić się wynikiem?

  • falken76
    falken76:

    Witam,to mój drugi bieg dopiero na 10 km.Wynik poprawiony o dwie i pół minuty czyli Dobrodzień zaliczony 46.01

  • run_ka
    run_ka:

    No to całkiem przyzwoicie, gratuluję.

  • pitero20
    pitero20:

    Witam! Chyba nie będę przeszkadzał, jeśli dorzucę trochę punktów. :D

  • falken76
    falken76:

    Każdy mile widziany .

  • stasko71
    stasko71:

    A moje wyniki też się liczą,z miło chęcią dodałbym troszkę punktów

  • dawid_way
    dawid_way:

    Witam drużnę run-loga! Do zobaczenia na zawodach ;)

  • Danmich99
    Danmich99:

    Witam drużynę :) Mam nadzieję że pomogę w zwycięstwie w klasyfikacji drużynowej :)

  • krzyshiu
    krzyshiu:

    Witam wszystkich :) nie ma to jak od 60 zawodów wpisywać team Run-log.com, a dopiero potem odkryć że taki jest :) (dzięki Daniel)

  • Danmich99
    Danmich99:

    Spoko Krzysiek ! :D Luz w dupie i nabijamy km dla drużyny :D

  • waclawkn
    waclawkn:

    Jestem tu nowy ... i dokładam kilka km dla drużyny.

  • BoguslawL
    BoguslawL:

    Witam i pozdrawiam drużynę Run-log.com

  • Baldo
    Baldo:

    Cześć! Właśnie dołączyłem, mam nadzieję, że i moje kilometry się przydadzą ;)

  • Allosaurus
    Allosaurus:

    Witam jestem nowa i właśnie odkryłam te stronę,jeszcze raz witam serdecznie ;) Muszę się tu troszkę rozeznać ;)

  • andy1962
    andy1962:

    Witaj! Miłego biegania i dokumentacji z tą aplikacją! Pozdrawiam

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz