Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Tresura psów Kraków

Profil użytkownika

Photo of tomeksam

tomeksam

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Tomaszowice
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
17212km 934m
Całk. czas:
72 dni, 01:12:01
Śr. tyg. dyst.:
62km 462m
Aktywnych dni:
1231 (63%)
Ranking:
3 miejsce / 395 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: DFBG BIEG 7 SZCZYTÓW, 2018-07-19 (27 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-06-21
Zwykły
Running
12km 123m 54min 31s 04:30/km  
icon_0
2018-06-20
Zwykły
Running
15km 039m 1h 03min 03s 04:12/km  
icon_0
2018-06-19
Zwykły
Running
12km 122m 52min 57s 04:22/km  
icon_6
2018-06-18
Zwykły
Basen i sauna
brak 1h 45min brak  
icon_0
2018-06-17
Zwykły
Running
16km 197m 1h 10min 35s 04:21/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2018-07-19 - DFBG BIEG 7 SZCZYTÓW - [240km 000m] (27 dni)
2018-08-25 - Miedzychodzka 10 - [10km 000m] (64 dni)
2018-09-23 - IV Maraton Puszczy Noteckiej (rywalizacja drużynowa) - [42km 195m] (93 dni)
2018-10-13 - ŁUT 150 - [150km 000m] (113 dni)
2018-11-11 - Niepodleglosciowa11 - [11km 000m] (142 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-04-29 - I Marceliński Bieg Wiosenny - [15km 000m] - 59min 30s
2018-04-21 - Biegi w Szczawnicy - Wielka Prehyba - [43km 000m] - 4h 30min 53s
2018-04-07 - Sztafeta Górska 3x20km (rywalizacja drużynowa) - [73km 300m] - 2h 18min 31s
2018-03-04 - Grand Prix Krakowa w biegach górskich: Wielki Finał - [11km 600m] - 53min 25s
2018-02-17 - Zimowy Janosik - [45km 000m] - 4h 58min 30s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

8km 000m 32min 09s
8km 150m 40min 19s
10km 000m 39min 06s
11km 000m 44min 47s
11km 600m 52min 04s
15km 000m 59min 30s
21km 097m 1h 22min 45s
32km 000m 4h 22min 43s
42km 195m 2h 55min 50s
43km 300m 4h 20min 48s
53km 000m 5h 54min 12s
80km 000m 9h 19min 09s
82km 000m 11h 51min 32s
100km 000m 11h 35min 21s
150km 000m 20h 29min 32s

Czas (indywidualnie)

12min 3km 070m

Dystans (drużynowo)

3km 800m 15min 26s
85km 000m 9h 29min 58s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.