Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of svether

svether

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: wrocław
Zrzutka.pl: Srebrny darczyńca
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
11093km 230m
Całk. czas:
42 dni, 09:00:16
Śr. tyg. dyst.:
20km 049m
Aktywnych dni:
1056 (27%)
Ranking:
166 miejsce / 138 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: 12. PANAS Półmaraton Ślężański, 2019-03-23 (3 dni)

Ostatnie aktywności

icon_23
2019-03-20
Zwykły
Kalistenika
brak 1h 02min 45s brak  
icon_0
2019-03-19
Interwały
ZB 6x1'/2' 3'51"
11km 771m 1h 03min 05:21/km  
icon_30
2019-03-19
Zwykły
Ćwiczenia na ITBS
brak 17min 50s brak  
icon_0
2019-03-17
Prędkość
BC2 11 km 4'49"
16km 003m 1h 20min 16s 05:01/km  
icon_30
2019-03-17
Zwykły
Ćwiczenia na ITBS
brak 19min 20s brak  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-03-23 - 12. PANAS Półmaraton Ślężański - [21km 097m] (3 dni)
2019-04-07 - III H2O Półmaraton - Wrocław 2019 - [21km 097m] (18 dni)

Ukończone starty w zawodach

2019-03-03 - Bieg tropem wilczym - [10km 000m] - 45min 10s
2018-12-31 - IV Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 44min 12s
2018-11-11 - Bieg Niepodległości z wąsem - [10km 000m] - 44min 33s
2018-06-09 - VI Smolecka (za)Dyszka - [10km 000m] - 45min 06s
2018-06-03 - Bieg z Okazji 40-lecia SM - [5km 000m] - 21min 47s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 21min 44s
10km 000m 44min 12s
15km 000m 1h 12min 37s
21km 097m 1h 41min 27s
30km 000m 2h 46min 08s
42km 195m 3h 59min 35s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik svether nie ma jeszcze znajomych.