Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of poltergeist

❤❤

poltergeist

Imię i nazwisko:	Robert
O mnie:
Lokalizacja:	Radomsko, Poland, PL
Zrzutka.pl:	Złoty darczyńca ❤❤

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 34574km 100m
Całk. czas:: 127 dni, 00:44:06
Śr. tyg. dyst.:: 82km 235m
Aktywnych dni:: 2022 (68%)
Ranking:: 17 miejsce / 240 pkt

wyślij wiadomość

Najbliższe zawody: 16. Krakowski Półmaraton Marzanny, 2019-03-24 (4 dni)

Ostatnie aktywności

	2019-03-19 Zabawa biegowa	Running	10km 312m	55min 52s	05:25/km	11.07 km/h
	2019-03-18 Zwykły	Running	15km 205m	1h 18min 25s	05:09/km	11.63 km/h
	2019-03-17 Mieszany	Running	33km 006m	3h 00min 02s	05:27/km	11.00 km/h
	2019-03-16 Zwykły	Running	14km 025m	1h 12min 36s	05:11/km	11.59 km/h
	2019-03-15 Zwykły	Running	17km 291m	1h 38min 51s	05:43/km	10.50 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

2019-03-24 - 16. Krakowski Półmaraton Marzanny - [21km 097m] (4 dni)

2019-04-20 - Półmaraton Wielkanocny - [24km 000m] (31 dni)

2019-04-28 - 18.Cracovia Maraton - [42km 195m] (39 dni)

2019-05-18 - Nagonka Maraton - [42km 195m] (59 dni)

2019-07-18 - Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - [240km 000m] (120 dni)

Ukończone starty w zawodach

2019-01-27 - Trail Kamieńsk - [30km 000m] - 2h 57min 19s

2018-12-08 - Bieg Szansa na 5 TRZEŹWO – ZDROWO – SPORTOWO - [5km 000m] - 21min 54s

2018-12-01 - LEŚNIK maraton górski - [42km 195m] - 7h 43min 53s

2018-11-17 - Setka Na Stulecie - 100 km - [100km 000m] - 13h 57min 54s

2018-11-11 - Radomszczański Bieg Niepodległości Narodowy Bieg 100-Lecia od Bałtyku do Tatr - [10km 000m] - 59min 59s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	19min 04s
5km 100m	20min 37s
6km 000m	29min 10s
8km 000m	34min 54s
10km 000m	40min 57s
15km 000m	1h 04min 55s
21km 097m	1h 31min 09s
24km 000m	1h 57min 32s
30km 000m	2h 56min 42s
42km 195m	3h 18min 01s
43km 000m	3h 34min 02s
50km 000m	5h 22min 19s
65km 000m	8h 13min
100km 000m	13h 57min 54s
110km 000m	16h 45min 42s
115km 000m	20h 53min 32s
0km 000m	2h 16min 49s

Czas (indywidualnie)

12h 00min

63km 292m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 15

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

blazejgolebiowski44