Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of poltergeist

poltergeist

Imię i nazwisko:	Robert
O mnie:
Lokalizacja:	Radomsko, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 32104km 544m
Całk. czas:: 117 dni, 03:47:51
Śr. tyg. dyst.:: 82km 289m
Aktywnych dni:: 1885 (69%)
Ranking:: 39 miejsce / 221 pkt

wyślij wiadomość

Najbliższe zawody: Leśnik Jesień , 2018-08-25 (5 dni)

Ostatnie aktywności

	2018-08-18 Zwykły	Running	14km 033m	1h 13min 50s	05:16/km	11.40 km/h
	2018-08-17 Zwykły	Running	12km 144m	1h 01min 30s	05:04/km	11.85 km/h
	2018-08-16 Zwykły	Rower	102km 264m	4h 45min 51s	02:48/km	21.47 km/h
	2018-08-15 Bieg ciągły	Running	21km 530m	1h 53min 01s	05:15/km	11.43 km/h
	2018-08-14 Zwykły	Running	13km 400m	1h 11min 03s	05:18/km	11.32 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

2018-08-25 - Leśnik Jesień - [50km 000m] (5 dni)

2018-09-08 - III Kaieńszczańska Dycha - [10km 000m] (19 dni)

2018-09-15 - V MARATON WOKÓŁ ZALEWU SULEJOWSKIEGO - [50km 000m] (26 dni)

2018-09-30 - 40 Maraton Warszawski - [42km 195m] (41 dni)

2018-10-07 - PKO Silesia Marathon - [42km 195m] (48 dni)

więcej

Ukończone starty w zawodach

2018-08-05 - Ultra Kamieńsk - [65km 000m] - 8h 13min

2018-06-24 - VI Radomszczański Bieg Uliczny Memoriał Mariana Szymańskiego - [10km 000m] - 44min 32s

2018-06-16 - LEŚNIK maraton górski - [42km 195m] - 7h 38min 19s

2018-06-09 - Leśna Dziesiątka 2018 - [10km 000m] - 45min 12s

2018-06-01 - Bieg Rzeźnika Ultra - [115km 000m] - 20h 53min 32s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	19min 04s
5km 100m	20min 37s
6km 000m	29min 10s
8km 000m	34min 54s
10km 000m	40min 57s
15km 000m	1h 04min 55s
21km 097m	1h 31min 09s
24km 000m	1h 57min 32s
30km 000m	2h 56min 42s
42km 195m	3h 18min 01s
43km 000m	3h 34min 02s
50km 000m	5h 22min 19s
65km 000m	8h 13min
110km 000m	16h 45min 42s
115km 000m	20h 53min 32s
0km 000m	2h 16min 49s

Czas (indywidualnie)

12h 00min

63km 292m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 15

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

blazejgolebiowski44