Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of pawel12

pawel12

Imię i nazwisko:	Paweł M.
O mnie:	Rekordy: 5 km - 22:22 (Nowohucki ...
Lokalizacja:	Kraków

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 7553km 346m
Całk. czas:: 28 dni, 00:51:45
Śr. tyg. dyst.:: 10km 814m
Aktywnych dni:: 958 (19%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-01-19 Zwykły	Bieganie	2km 800m	15min	05:21/km	11.20 km/h
	2019-01-19 Zwykły	Bieganie	5km 600m	30min	05:21/km	11.20 km/h
	2019-01-18 Zwykły	Bieganie	5km 700m	30min	05:16/km	11.40 km/h
	2019-01-14 Zwykły	Bieganie	5km 200m	30min	05:46/km	10.40 km/h
	2019-01-12 Zwykły	Bieganie	5km 600m	30min	05:21/km	11.20 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-03-25 - 13. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 2h 14min

2018-03-18 - III Onico Półmaraton Gdynia 2018 - [21km 097m] - 1h 58min 32s

2017-10-15 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 2h 05min 04s

2017-10-01 - 11. PZU Bieg Trzech Kopców - [13km 000m] - 1h 12min 19s

2017-09-24 - Biegiem na Zakrzówek 2! - [10km 000m] - 57min 28s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 11s
10km 000m	47min 40s
11km 000m	56min 40s
13km 000m	1h 11min 42s
21km 097m	1h 52min 40s
42km 195m	4h 37min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi