Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

mlodykosa

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 36km 000m
Całk. czas:: 03:11:53
Śr. tyg. dyst.:: 051m
Aktywnych dni:: 3 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-07-24 Bieg ciągły	Trening	16km 000m	1h 25min 41s	05:21/km	11.20 km/h
	2011-07-21 Zwykły	Trening	10km 000m	51min 40s	05:10/km	11.61 km/h
	2011-07-17 Zwykły	Trening	10km 000m	54min 32s	05:27/km	11.00 km/h

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-07-30 - III Półmaraton Ziemi Puckiej - [21km 097m]

2011-06-18 - VII Nocny Bieg Świętojański - [10km 000m]

2011-06-12 - XX Półmaraton Mleczny - [21km 097m] - 1h 40min 14s

2011-05-21 - II Kwidzyński Bieg Papiernika - [10km 000m] - 44min 21s

2011-05-07 - Bieg Europejski - [10km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 200m	23min 40s
10km 000m	44min 21s
15km 000m	1h 15min 03s
21km 097m	1h 40min 14s
42km 195m	4h 05min 51s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi