Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of mareks

mareks

Imię i nazwisko:
O mnie: paralotniarz, ratownik WOPR
Lokalizacja: Luboń
trenuję regularnie
Nie jestem biegaczem, jestem glajciarzem, ale żeby latać trzeba biegać
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
11430km 021m
Całk. czas:
42 dni, 23:50:54
Śr. tyg. dyst.:
47km 371m
Aktywnych dni:
755 (44%)
Ranking:
721 miejsce / 31 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: Bieg powstania wielkopoldkiego, 2018-12-27 (13 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-12-04
Teren
Bieganie
14km 030m 1h 08min 04:51/km  
icon_0
2018-12-02
Teren
Bieganie
17km 050m 1h 23min 52s 04:55/km  
icon_0
2018-11-30
Teren
Bieganie
13km 310m 1h 05min 05s 04:53/km  
icon_0
2018-11-28
Teren
Bieganie
18km 120m 1h 30min 07s 04:58/km  
icon_0
2018-11-26
Teren
Bieganie
18km 070m 1h 36min 24s 05:20/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2018-12-27 - Bieg powstania wielkopoldkiego - [10km 000m] (13 dni)
2019-02-16 - V Biegu Walentynkowego Poznań - [10km 000m] (64 dni)
2019-03-17 - IV Półmaraton Leszno - [21km 097m] (93 dni)
2019-04-07 - DOZ Maraton Łódź - [42km 195m] (114 dni)
2019-04-14 - 12. Poznań Półmaraton - [21km 097m] (121 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-11-11 - 8. Luboński Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 51min 18s
2018-11-03 - 4. Rogoziński Półmaraton Przemysła II - [21km 097m] - 1h 34min 17s
2018-10-14 - 19 Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 31min 41s
2018-09-30 - 2 Powiatowy Bieg po Zdrowie - [10km 000m] - 42min 03s
2018-09-08 - ZaBIEGaj o FUNdusze - [10km 800m] - 57min 40s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 200m 17min 17s
4km 500m 24min 17s
5km 000m 20min 38s
5km 400m 22min 46s
5km 514m 24min 11s
7km 000m 34min 25s
7km 500m 35min 51s
8km 000m 37min 07s
8km 800m 47min 20s
9km 000m 38min 13s
10km 000m 41min 54s
10km 400m 49min 30s
10km 800m 57min 40s
12km 000m 52min 36s
15km 000m 1h 08min 50s
21km 000m 1h 39min 40s
21km 097m 1h 33min 23s
42km 195m 3h 28min 22s
51km 500m 2h 51min 50s

Czas (indywidualnie)

12h 00min 40km 000m

Dystans (drużynowo)

42km 195m 42min 25s

Czas (drużynowo)

1h 00min 3km 600m
24h 00min 42km 000m

Cele treningowe

Aktualne cele:

Deadline: 2018-12-31
Aktywność: Bieganie
Rodzaj: Dystans
Cel: 2400km 000m
Ukończono: 2180km 700m
Zrealizowanych: 3

Drużyny

Niezrzeszeni biegacze z Lubonia,okolic, Luboński Klub Biegacza, Lucky LUZers