Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Tresura psów Kraków

Profil użytkownika

Photo of mareks

mareks

Imię i nazwisko:
O mnie: paralotniarz, ratownik WOPR
Lokalizacja: Luboń
trenuję regularnie
Nie jestem biegaczem, jestem glajciarzem, ale ŻEBY LATAĆ TRZEBA BIEGAĆ
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
10148km 257m
Całk. czas:
36 dni, 20:55:58
Śr. tyg. dyst.:
47km 013m
Aktywnych dni:
665 (44%)
Ranking:
152 miejsce / 129 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: 29 Bieg Jagiełły Tip Topol Półmaraton Pobiedziska, 2018-07-08 (19 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-06-19
Teren
Bieganie
7km 700m 41min 59s 05:27/km  
icon_0
2018-06-18
Teren
Bieganie
10km 800m 51min 23s 04:45/km  
icon_0
2018-06-16
Teren
Bieganie
6km 130m 32min 07s 05:14/km  
icon_0
2018-06-15
Teren
Bieganie
10km 350m 50min 09s 04:51/km  
icon_0
2018-06-09
Zwykły
Bieganie
10km 550m 1h 00min 02s 05:41/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2018-07-08 - 29 Bieg Jagiełły Tip Topol Półmaraton Pobiedziska - [21km 097m] (19 dni)
2018-09-30 - 2 Powiatowy Bieg po Zdrowie - [10km 000m] (103 dni)
2018-10-14 - 19 Poznań Maraton - [42km 195m] (117 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-06-09 - Triathlonu Lwa 1/4 IRONMAN - [56km 450m] - 3h 06min 50s
2018-06-03 - Bieg lwa - [21km 097m] - 2h 13min 47s
2018-04-22 - 7. Bieg 10 km Szpot Swarzędz - [10km 000m] - 59min 57s
2018-04-15 - 11.PKO Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 43min 23s
2018-04-08 - 45.Maraton Dębno - [42km 195m] - 3h 38min 08s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 200m 17min 17s
4km 500m 24min 17s
5km 000m 20min 38s
5km 400m 22min 46s
5km 514m 24min 11s
7km 000m 34min 25s
7km 500m 35min 51s
8km 000m 37min 07s
8km 800m 47min 20s
9km 000m 38min 13s
10km 000m 41min 54s
10km 400m 49min 30s
12km 000m 52min 36s
15km 000m 1h 08min 50s
21km 000m 1h 39min 40s
21km 097m 1h 33min 23s
42km 195m 3h 28min 22s
51km 500m 2h 51min 50s
56km 450m 3h 06min 50s

Czas (indywidualnie)

12h 00min 40km 000m

Dystans (drużynowo)

42km 195m 42min 25s

Czas (drużynowo)

1h 00min 3km 600m
24h 00min 42km 000m

Cele treningowe

Aktualne cele:

Deadline: 2018-12-31
Aktywność: Bieganie
Rodzaj: Dystans
Cel: 2400km 000m
Ukończono: 1017km 956m
Zrealizowanych: 3

Drużyny

Luboński Klub Biegacza + niezrzeszeni biegacze z Lubonia i okolic