Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of lu1c9as

lu1c9as

Imię i nazwisko:	lu1c9as
O mnie:	Jestem nowym biegaczem, który swoją przygodę ...
Lokalizacja:	Siedlce (Powiat Siedlecki), Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 260km 998m
Całk. czas:: 21:00:05
Śr. tyg. dyst.:: 354m
Aktywnych dni:: 74 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-02-19 Bieżnia	Przebieżka	1km 000m	5min 02s	05:02/km	11.92 km/h
	2011-02-18 Bieżnia	Przebieżka	1km 000m	5min 38s	05:38/km	10.65 km/h
	2011-02-01 Bieżnia	Trening	1km 500m	6min 54s	04:36/km	13.04 km/h
	2011-01-31 Bieżnia	Trening	1km 500m	6min 38s	04:25/km	13.57 km/h
	2011-01-26 Bieżnia	Trening	500m	2min 51s	05:42/km	10.53 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2010-06-05 - I Bieg Siedleckiego Jacka - [10km 000m] - 46min 33s

2010-05-09 - EKIDEN - Sztafeta Maratońska - [42km 195m]

2010-03-27 - Sztafeta 5x5km - [5km 000m] - 20min 10s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 10s
10km 000m	46min 33s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi