Ostatnie aktywności
|
2010-07-16
Zwykły
|
ROZ 9'
|
1km 550m | 9min | 05:48/km | |
|
2010-07-16
Zwykły
|
Przerwy
|
4km 000m | 23min 30s | 05:53/km | |
|
2010-07-16
Prędkość
|
R 5x400m p E400m p2'
|
2km 000m | 6min 40s | 03:20/km | |
|
2010-07-16
Prędkość
|
R 2x(5x200m p E200m) p2'
|
2km 000m | 6min 30s | 03:15/km | |
|
2010-07-16
Zwykły
|
ROZ 20'
|
3km 620m | 20min 32s | 05:40/km | |