Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

kstefans

Imię i nazwisko:	Konrad Stefanski
O mnie:
Lokalizacja:	piaseczno

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 22619km 813m
Całk. czas:: 73 dni, 20:08:00
Śr. tyg. dyst.:: 36km 433m
Aktywnych dni:: 1517 (34%)
Ranking:: 246 miejsce / 76 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-04-11 Zwykły	Running	11km 772m	1h 00min 43s	05:09/km	11.63 km/h
	2024-04-09 Zwykły	Running	14km 311m	1h 10min 07s	04:54/km	12.25 km/h
	2024-04-07 Zwykły	Running	19km 274m	1h 33min 12s	04:50/km	12.41 km/h
	2024-04-05 Zwykły	Running	16km 026m	1h 15min 41s	04:43/km	12.71 km/h
	2024-04-01 Zwykły	Running	14km 646m	1h 12min 40s	04:58/km	12.09 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-03-24 - 18 Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 25min 34s

2023-11-11 - 33. Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 39min 36s

2023-09-24 - 45. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATON WARSZAWSKI - [42km 195m] - 3h 16min 18s

2023-03-26 - 17. Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 27min 49s

2022-11-11 - 32. Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 39min 08s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	38min 21s
21km 097m	1h 25min 34s
42km 195m	3h 09min 03s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi