Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of krzysztof_chm

krzysztof_chm

Imię i nazwisko: Krzysztof Ch
O mnie: Moje amatorskie bieganie trwało niecałe 9 ...
Lokalizacja: Radomsko Poland
trenuję regularnie
nordic walking zamiast biegania
Podst. aktywność:
Nordic walking
Całk. dystans:
2598km 478m
Całk. czas:
15 dni, 14:57:17
Śr. tyg. dyst.:
6km 552m
Aktywnych dni:
278 (10%)
Ranking:
1333 miejsce / 31 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_31
2019-01-19
Zwykły
Po twardym
8km 100m 1h 09min 08:31/km  
icon_31
2019-01-16
Technika marszu
Bez kijków po chodnikach po zmroku
7km 660m 1h 03min 19s 08:16/km  
icon_7
2019-01-15
Zwykły
Rower stacjonarny 3x15'
brak brak brak  
icon_7
2019-01-14
Zwykły
Rower stacjonarny 3x10' + hantle
brak brak brak  
icon_31
2019-01-13
Zwykły
Po asfalcie i po lodzie
8km 080m 1h 08min 21s 08:28/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-05 - XXI Marszobieg "Na Jurajskim Szlaku" Olsztyn k. Częstochowy - [7km 000m] - 51min 55s
2015-06-26 - I NOCNY PIOTRKOWSKI PÓŁMARATON WIELU KULTUR - [21km 097m] - 2h 01min 07s
2015-06-07 - XX Marszobieg "Na jurajskim szlaku..." - [7km 000m] - 56min 20s
2015-04-19 - Łódź Maraton Dbam o Zdrowie - [42km 195m] - 4h 40min 30s
2015-03-29 - V Pabianicki Półmaraton ZHP - [21km 097m] - 1h 58min 53s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 23min 33s
6km 000m 31min 05s
7km 000m 35min 05s
8km 000m 39min 07s
10km 000m 47min 12s
15km 000m 1h 17min 02s
21km 097m 1h 49min 24s
42km 195m 4h 20min 34s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.