Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of korek
❤❤

korek

Imię i nazwisko: Paweł
O mnie:
Lokalizacja: Łódź, Hufcowa 10
Zrzutka.pl: Złoty darczyńca ❤❤
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
20427km 248m
Całk. czas:
78 dni, 03:28:03
Śr. tyg. dyst.:
44km 462m
Aktywnych dni:
1749 (54%)
Ranking:
237 miejsce / 134 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: 9 Pabianicki Półmaraton, 2019-03-24 (59 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2019-01-22
BNP
BNP - 13km(5:30-->4:30)
13km 000m 1h 06min 46s 05:08/km  
icon_0
2019-01-20
Zwykły
Running
8km 000m 47min 08s 05:54/km  
icon_0
2019-01-19
Wybieganie
E - 18km
18km 000m 1h 34min 50s 05:16/km  
icon_0
2019-01-17
Tempo
E - 3km + 7x ok.700m + E - 1km
10km 427m 1h 01min 07s 05:52/km  
icon_0
2019-01-15
Bieg ciągły
E - 11km
11km 000m 59min 28s 05:24/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-03-24 - 9 Pabianicki Półmaraton - [21km 097m] (59 dni)
2019-04-07 - 10K Run - [10km 000m] (73 dni)
2019-05-05 - Wings for Life World Run - [0km 000m] (101 dni)
2019-05-25 - XVII Bieg Ulicą Piotrkowską (rywalizacja drużynowa) - [10km 000m] (121 dni)
2019-06-21 - V Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur - [21km 097m] (148 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-11-04 - XXII Bełchatowska Piętnastka - [15km 000m] - 1h 07min 59s
2018-10-14 - XII Ogólnopolski Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł - [10km 000m] - 44min 25s
2018-06-22 - IV Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur - [21km 097m] - 1h 38min 55s
2018-06-16 - Botaniczna Piątka Łódź - edycja wiosenna - [5km 000m] - 20min 35s
2018-06-09 - Bieg Charytatywny "Daj piątaka na dzieciaka" - [5km 000m] - 20min 32s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m 5min 47s
4km 000m 19min 09s
5km 000m 20min
5km 100m 25min 21s
5km 500m 25min 20s
6km 000m 32min 11s
7km 000m 42min 27s
7km 097m 34min 09s
8km 000m 41min 18s
10km 000m 41min 22s
15km 000m 1h 03min 56s
21km 097m 1h 31min 23s

Czas (indywidualnie)

32km 020m

Dystans (drużynowo)

42km 195m 3h 38min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.