Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of kojer

kojer

Imię i nazwisko: Robert Kois
O mnie:
Lokalizacja: Wrocław
trenuję regularnie
Zaczynamy od nowa :)
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
4116km 520m
Całk. czas:
17 dni, 02:12:45
Śr. tyg. dyst.:
7km 220m
Aktywnych dni:
379 (9%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-07-24
Zwykły
 Wybieganie
15km 041m 1h 24min 34s 05:37/km  
icon_29
2016-07-24
Zwykły
 Spacer
2km 082m 38min 49s 18:39/km  
icon_0
2016-07-22
Zwykły
 Powrót z pracy
10km 238m 1h 10min 45s 06:55/km  
icon_29
2016-07-22
Zwykły
 Spacer
2km 104m 17min 55s 08:31/km  
icon_29
2016-07-21
Zwykły
 Spacer
1km 969m 17min 07s 08:42/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-18 - 4. Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m] - 1h 59min 30s
2016-06-11 - IV Smolecka (za)Dyszka - [10km 000m] - 52min 03s
2016-03-19 - 9. Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 2h 17min 30s
2016-02-27 - CITY TRAIL 2015/2016 Wrocław 6/6 - [5km 000m]
2016-01-30 - CITY TRAIL 2015/2016 Wrocław 5/6 - [5km 000m]
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m 4min 38s
5km 000m 21min 56s
5km 200m 24min 05s
5km 500m 27min 15s
10km 000m 46min 01s
21km 097m 1h 43min 27s
42km 195m 4h 24min 32s

Czas (indywidualnie)

12min 2km 750m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

AkiTigra
AkiTigra
kachita
kachita
monty16k
monty16k