Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of justik

justik

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Wrocław

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2096km 461m
Całk. czas:: 10 dni, 07:42:28
Śr. tyg. dyst.:: 3km 431m
Aktywnych dni:: 300 (7%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2022-05-16 Zwykły	Bieganie	5km 960m	48min 58s	08:13/km	7.30 km/h
	2022-05-11 Zwykły	Bieganie	2km 720m	20min 38s	07:35/km	7.91 km/h
	2022-05-09 Zwykły	Bieganie	3km 830m	29min 54s	07:48/km	7.69 km/h
	2022-05-06 Zwykły	Bieganie	3km 850m	30min 10s	07:50/km	7.66 km/h
	2022-05-06 Zwykły	Bieganie	3km 860m	30min 47s	07:58/km	7.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-06-17 - 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m] - 2h 17min 43s

2013-09-15 - XXXI Wrocław Maraton - [42km 195m] - 4h 38min 37s

2013-05-12 - Silesia Półmaraton - [21km 097m] - 2h 00min 45s

2012-12-31 - IX Krakowski Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 1h 00min 45s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	1h 00min 45s
21km 097m	2h 00min 45s
42km 195m	4h 38min 37s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi