Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of hekek

hekek

Imię i nazwisko: Grzegorz Czerniak
O mnie:
Lokalizacja: Grudziądz
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
3336km 453m
Całk. czas:
12 dni, 11:35:54
Śr. tyg. dyst.:
13km 292m
Aktywnych dni:
369 (21%)
Ranking:
616 miejsce / 66 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: 10K Run, 2019-04-07 (18 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2019-03-17
Zawody
ONICO Gdynia Półmaraton
21km 198m 1h 49min 35s 05:10/km  
icon_0
2019-03-14
Zwykły
Running
5km 012m 24min 31s 04:53/km  
icon_0
2019-03-12
Zwykły
Running
8km 010m 41min 51s 05:13/km  
icon_0
2019-03-12
Zwykły
Running
2km 309m 11min 17s 04:53/km  
icon_0
2019-03-10
Zawody
15 Recordowa Dziesiątka
10km 029m 46min 33s 04:38/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-04-07 - 10K Run - [10km 000m] (18 dni)
2019-04-14 - 7 Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] (25 dni)
2019-05-05 - 7. PKO Białystok Półmaraton - [21km 097m] (46 dni)
2019-05-18 - X Kwidzyński Bieg Papiernika - [10km 000m] (59 dni)
2019-06-15 - 7. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu - [21km 097m] (87 dni)

Ukończone starty w zawodach

2019-03-17 - ONICO Gdynia Półmaraton - [21km 097m] - 1h 49min 35s
2019-03-10 - 15 Recordowa Dziesiątka - [10km 000m] - 46min 33s
2019-02-17 - GPX PKO Bieg Urodzinowy Gdyni - [10km 000m] - 48min 49s
2019-01-13 - Bieg dla WOŚP - [5km 000m] - 32min 53s
2018-12-08 - II Bieg Karpia - [5km 000m] - 21min 56s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 700m 23min 38s
5km 000m 21min 44s
6km 750m 32min 05s
7km 000m 29min 33s
8km 300m 40min 46s
10km 000m 44min 13s
10km 500m 1h 03min 06s
10km 540m 49min 35s
21km 097m 1h 41min 23s
42km 195m 1h 44min 21s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik hekek nie ma jeszcze znajomych.