Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

grzegorzk04

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 1972km 616m
Całk. czas:: 7 dni, 08:31:49
Śr. tyg. dyst.:: 3km 224m
Aktywnych dni:: 148 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-09-27 Zwykły	Bieganie	10km 100m	53min 33s	05:18/km	11.32 km/h
	2014-09-14 Zawody	32. Wrocław Maraton	42km 195m	3h 57min 20s	05:37/km	10.67 km/h
	2014-09-08 Zwykły	Bieganie	12km 000m	1h 05min	05:25/km	11.08 km/h
	2014-09-07 Zwykły	Bieganie	13km 100m	1h 08min 06s	05:12/km	11.54 km/h
	2014-09-04 Zwykły	Bieganie	10km 300m	54min 05s	05:15/km	11.43 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-14 - 32. Wrocław Maraton - [42km 195m] - 3h 57min 20s

2014-06-15 - "Chęć na pięć" - II edycja - [5km 000m] - 20min 18s

2014-06-07 - Lubelski Półmaraton Solidarności - [21km 097m] - 1h 35min 10s

2014-05-11 - II Maraton Lubelski - [42km 195m] - 3h 40min 22s

2014-04-13 - Czwarta "Dycha" do Maratonu - [10km 000m] - 40min 59s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 18s
10km 000m	40min 59s
21km 097m	1h 34min 53s
42km 195m	3h 40min 22s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi