Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Tresura psów Kraków

Profil użytkownika

Photo of golus3

golus3

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Świdwin
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
21074km 037m
Całk. czas:
72 dni, 02:37:12
Śr. tyg. dyst.:
71km 437m
Aktywnych dni:
1189 (57%)
Ranking:
25 miejsce / 292 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych, 2018-03-04 (8 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-02-22
OWB1
Tydzień 5
12km 500m 1h 00min 20s 04:50/km  
icon_0
2018-02-21
WT
Tydzień5
22km 355m 1h 36min 59s 04:20/km  
icon_0
2018-02-20
SB
Tydzień 5
16km 467m 1h 17min 38s 04:43/km  
icon_0
2018-02-18
Wybieganie
Tydzień 4
26km 183m 2h 06min 49s 04:51/km  
icon_6
2018-02-17
Zwykły
Basen
brak 1h 00min brak  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2018-03-04 - Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - [10km 000m] (8 dni)
2018-03-11 - XXXII Bieg Zaślubin - [15km 000m] (15 dni)
2018-03-25 - 13. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] (29 dni)
2018-04-15 - 4. Gdańsk Maraton - [42km 195m] (50 dni)
2018-04-22 - 34 Bieg Uliczny Memoriał Winanda Osińskiego - [10km 000m] (57 dni)

Ukończone starty w zawodach

2017-11-11 - Kołobrzeski Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 40min 41s
2017-11-05 - AmberExpo Półmaraton Gdańsk - [21km 097m] - 1h 25min 31s
2017-10-29 - Nocna Ściema 2017 - [21km 097m] - 1h 26min 23s
2017-10-15 - 18. PKO Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 12min 37s
2017-10-01 - III Bieg Przełajowy wokół Bukowca - [6km 400m] - 25min 14s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m 5min 14s
3km 000m 11min 51s
3km 600m 16min 34s
4km 219m 16min 32s
4km 800m 17min 56s
5km 000m 19min 04s
6km 200m 26min 03s
6km 400m 25min 14s
10km 000m 37min 35s
10km 500m 45min 03s
12km 000m 47min 41s
15km 000m 58min 47s
21km 097m 1h 25min 31s
42km 195m 3h 06min 46s
86km 000m 10h 35min 28s
111km 000m 15h 06min 52s
147km 000m 23h 25min 10s
151km 000m 22h 58min

Czas (indywidualnie)

12min 3km 250m

Dystans (drużynowo)

10km 000m 39min 28s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 6

Drużyny

Run Until Death