Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of golus3

golus3

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Świdwin
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
24646km 281m
Całk. czas:
83 dni, 13:37:00
Śr. tyg. dyst.:
73km 227m
Aktywnych dni:
1400 (59%)
Ranking:
4 miejsce / 166 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-12-11
OWB1
Running
16km 221m 1h 19min 50s 04:55/km  
icon_0
2018-12-10
OWB1
Running
19km 214m 1h 34min 46s 04:56/km  
icon_0
2018-12-09
Wybieganie
Running
25km 201m 2h 03min 41s 04:54/km  
icon_6
2018-12-08
Zwykły
Basen
brak 1h 00min brak  
icon_0
2018-12-08
Rozbieganie
Running
3km 704m 18min 12s 04:55/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-11-11 - Kołobrzeski Półmaraton Niepodległości - [21km 097m] - 1h 23min 39s
2018-10-28 - NOCNA ŚCIEMA 2018 - [21km 097m] - 1h 23min 41s
2018-10-20 - I Łobeski Bieg Wilka - [10km 000m] - 40min 07s
2018-10-14 - 5. Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 1h 25min 19s
2018-10-13 - parkrun Kraków - [5km 000m] - 19min 20s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m 5min 14s
3km 000m 11min 51s
3km 600m 16min 34s
4km 219m 16min 32s
4km 800m 17min 56s
5km 000m 19min 04s
6km 200m 26min 03s
6km 300m 25min 10s
6km 400m 25min 14s
9km 000m 37min 38s
10km 000m 37min 35s
10km 500m 45min 03s
12km 000m 47min 41s
15km 000m 58min 47s
21km 097m 1h 23min 39s
42km 195m 3h 03min 09s
86km 000m 10h 35min 28s
111km 000m 15h 06min 52s
147km 000m 23h 25min 10s
151km 000m 22h 58min
0km 000m 2h 42min 13s

Czas (indywidualnie)

12min 3km 250m

Dystans (drużynowo)

10km 000m 39min 28s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 6

Drużyny

Run Until Death