Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of golus3

golus3

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Świdwin
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
25524km 533m
Całk. czas:
86 dni, 11:36:14
Śr. tyg. dyst.:
73km 739m
Aktywnych dni:
1452 (59%)
Ranking:
34 miejsce / 193 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: ONICO Gdynia Półmaraton, 2019-03-17 (28 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2019-02-13
BC
Tydzien 4
18km 199m 1h 22min 17s 04:31/km  
icon_0
2019-02-12
SB
Tydzień 4
15km 033m 1h 12min 41s 04:50/km  
icon_0
2019-02-11
RT
Tydzień 4
16km 479m 1h 18min 03s 04:44/km  
icon_0
2019-02-10
Wybieganie
Tydzień 3
27km 219m 2h 11min 33s 04:50/km  
icon_0
2019-02-09
Rozbieganie
Running
5km 442m 26min 40s 04:54/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-03-17 - ONICO Gdynia Półmaraton - [21km 097m] (28 dni)
2019-04-14 - 5 Gdańsk Maraton - [42km 195m] (56 dni)
2019-06-23 - 5 Sanprobi Maraton Szczeciński - [42km 195m] (126 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-11-11 - Kołobrzeski Półmaraton Niepodległości - [21km 097m] - 1h 23min 39s
2018-10-28 - NOCNA ŚCIEMA 2018 - [21km 097m] - 1h 23min 41s
2018-10-20 - I Łobeski Bieg Wilka - [10km 000m] - 40min 07s
2018-10-14 - 5. Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 1h 25min 19s
2018-10-13 - parkrun Kraków - [5km 000m] - 19min 20s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m 5min 14s
3km 000m 11min 51s
3km 600m 16min 34s
4km 219m 16min 32s
4km 800m 17min 56s
5km 000m 19min 04s
6km 200m 26min 03s
6km 300m 25min 10s
6km 400m 25min 14s
9km 000m 37min 38s
10km 000m 37min 35s
10km 500m 45min 03s
12km 000m 47min 41s
15km 000m 58min 47s
21km 097m 1h 23min 39s
42km 195m 3h 03min 09s
86km 000m 10h 35min 28s
111km 000m 15h 06min 52s
147km 000m 23h 25min 10s
151km 000m 22h 58min
0km 000m 2h 42min 13s

Czas (indywidualnie)

12min 3km 250m

Dystans (drużynowo)

10km 000m 39min 28s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 6

Drużyny

Run Until Death