Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of gi80n

gi80n

Imię i nazwisko:	Ciasteczkowy Potwór :)
O mnie:
Lokalizacja:	K-Pax

inny status

....meta w Berlinie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1091km 739m
Całk. czas:: 3 dni, 15:51:37
Śr. tyg. dyst.:: 1km 940m
Aktywnych dni:: 56 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-09-29 Zawody	40. BMW BERLIN-MARATHON	42km 675m	2h 58min 24s	04:11/km	14.35 km/h
	2013-09-25 b1	b1+przebieżki	12km 076m	58min 19s	04:50/km	12.42 km/h
	2013-09-24 b1	b1+przebieżki	15km 125m	1h 12min 48s	04:49/km	12.47 km/h
	2013-09-22 b1	niedzielne luzowanie	15km 307m	1h 16min 41s	05:01/km	11.98 km/h
	2013-09-21 b3	prawie yasso	20km 150m	1h 44min 55s	05:12/km	11.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-09-29 - 40. BMW BERLIN-MARATHON - [42km 195m] - 2h 58min 24s

2013-09-08 - 23. Międzynarodowy Półmaraton Philips'a - [21km 097m] - 1h 24min 58s

2013-08-24 - VIII Bieg Piastowski - [5km 000m] - 22min 22s

2013-07-06 - Szóstka Lipcówka Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego - [6km 000m] - 24min 26s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 22s
6km 000m	24min 26s
21km 097m	1h 24min 58s
42km 195m	2h 58min 24s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi