Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Tresura psów Kraków

Profil użytkownika

Photo of dyndel

dyndel

Imię i nazwisko: Adam Kobyłka
O mnie:
Lokalizacja: Rusinow, Poland, PL
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
19225km 288m
Całk. czas:
65 dni, 11:40:28
Śr. tyg. dyst.:
37km 444m
Aktywnych dni:
1911 (53%)
Ranking:
9 miejsce / 260 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2018-06-18
Zwykły
Schłodzenie
1km 000m 5min 31s 05:31/km  
icon_0
2018-06-18
Interwały
BZ 9x500m p.3' BC2
13km 000m 48min 27s 03:44/km  
icon_0
2018-06-18
Zwykły
Rozgrzewka
4km 200m 19min 48s 04:43/km  
icon_0
2018-06-18
Zwykły
Rozruch
5km 100m 23min 28s 04:36/km  
icon_7
2018-06-17
Zwykły
Jazda na rowerze
100km 150m 5h 23min 03:14/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-04-23 - Gettysburg 10k - [10km 000m] - 35min 35s
2017-04-02 - Cherry Pit 10 Miler - [16km 090m] - 1h 01min 38s
2017-03-26 - West Point Half Marathon - [21km 097m] - 1h 21min 38s
2016-03-19 - 9. Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 1h 22min 27s
2016-03-06 - IX Bieg Kazików. - [10km 000m] - 35min 50s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

060m 07s
100m 12s
400m 58s
1km 000m 2min 41s
1km 500m 4min 20s
2km 000m 6min 10s
2km 750m 9min 40s
3km 000m 2min 02s
4km 200m 14min 58s
5km 000m 16min 40s
9km 000m 15min 58s
10km 000m 35min 10s
10km 550m 51min 14s
16km 090m 1h 01min 38s
21km 097m 1h 16min 08s

Dystans (drużynowo)

46km 000m 22min 55s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 24

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi