Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of darcie

darcie

Imię i nazwisko:	Darek Ciesielski
O mnie:
Lokalizacja:	Kietrz

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 13014km 451m
Całk. czas:: 57 dni, 00:21:17
Śr. tyg. dyst.:: 26km 058m
Aktywnych dni:: 1019 (29%)
Ranking:: 111 miejsce / 206 pkt

wyślij wiadomość

Najbliższe zawody: 7 Orlen Warsaw Marathon , 2019-04-14 (19 dni)

Ostatnie aktywności

	2019-03-24 Zwykły	Bieganie	5km 099m	29min 32s	05:48/km	10.36 km/h
	2019-03-23 Zawody	12. PANAS Półmaraton Ślężański	21km 143m	1h 53min 41s	05:23/km	11.16 km/h
	2019-03-23 Zwykły	Bieganie	2km 398m	20min 23s	08:30/km	7.06 km/h
	2019-03-22 Zwykły	Bieganie	5km 192m	29min 22s	05:39/km	10.61 km/h
	2019-03-21 Zwykły	Bieganie	8km 099m	45min 37s	05:38/km	10.65 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

2019-04-14 - 7 Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] (19 dni)

Ukończone starty w zawodach

2019-03-23 - 12. PANAS Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 1h 53min 41s

2019-01-19 - VII Eko Okna Cross po Ziemi Pietrowickiej - [10km 000m] - 48min 54s

2018-12-02 - Bieg Barbórkowy - [10km 000m] - 49min 36s

2018-09-09 - XXXVI Maraton Wrocławski 2018 - [42km 195m] - 4h 45min 10s

2018-08-26 - IV Rafako Półmaraton Racibórz - [21km 097m] - 1h 47min 33s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	23min 31s
7km 000m	33min 12s
8km 000m	38min 43s
8km 700m	44min 35s
10km 000m	47min 05s
11km 300m	52min 18s
15km 000m	1h 17min 44s
21km 000m	2h 42min 34s
21km 097m	1h 39min 43s
42km 195m	4h 01min 44s
0km 000m	1h 44min 03s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi