Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of cwirek25

cwirek25

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	wrocław

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 8782km 023m
Całk. czas:: 36 dni, 11:13:12
Śr. tyg. dyst.:: 15km 100m
Aktywnych dni:: 634 (15%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-05-21 Zwykły	Biking	7km 013m	22min 31s	03:13/km	18.69 km/h
	2016-05-21 Zwykły	Running	5km 003m	22min 36s	04:31/km	13.28 km/h
	2016-05-21 Zwykły	Biking	5km 729m	20min 54s	03:39/km	16.45 km/h
	2016-05-19 Zwykły	Running	12km 014m	1h 11min 49s	05:59/km	10.04 km/h
	2016-05-18 Zwykły	Running	11km 688m	1h 06min 45s	05:43/km	10.51 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-04-24 - ORLEN Warsaw Marathon - [42km 195m] - 3h 54min 24s

2016-03-19 - 9. Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 1h 54min 24s

2015-12-31 - 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 47min 21s

2015-12-26 - ParkRun Wrocław (#133) 2015 - [5km 000m] - 23min 05s

2015-12-19 - XXVI STRZELECKI BIEG ULICZNY IM. E. FERTA - [15km 000m] - 1h 10min 11s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 59s
5km 200m	23min 15s
10km 000m	46min 35s
11km 000m	59min 55s
15km 000m	1h 10min 11s
16km 090m	1h 22min 14s
21km 097m	1h 44min 47s
30km 000m	3h 29min 49s
42km 195m	3h 54min 24s

Dystans (drużynowo)

5km 200m

23min 56s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi