Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

cqba

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	sosnowiec

trenuję od czasu do czasu

W tej chwili trenuje !

Aktywność:: Bieganie
Dystans:: 0km 000m
Czas:: 1h 09min 53s
Tempo:: 00:00/km
Aktualizacja:: 13 minut temu

wyślij wiadomość

Najbliższe zawody: 19 Silesia Półmaraton, 2024-05-01 (7 dni)

Ostatnie aktywności

	2024-04-24 Zwykły	Bieganie	10km 270m	1h 00min	05:51/km	10.27 km/h
	2024-04-23 Zwykły	Bieganie	5km 270m	31min	05:53/km	10.20 km/h
	2024-04-23 Zwykły	Bieganie	5km 000m	27min 44s	05:33/km	10.82 km/h
	2024-04-22 Zwykły	Bieganie	4km 000m	22min 21s	05:35/km	10.74 km/h
	2024-04-22 Zwykły	Bieganie	4km 010m	21min 02s	05:15/km	11.44 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

2024-05-01 - 19 Silesia Półmaraton - [21km 097m] (7 dni)

2024-09-29 - Garmin Półmaraton Gdańsk - [21km 097m] (158 dni)

Ukończone starty w zawodach

2024-03-24 - City Trial Katowice bieg 6 - [5km 000m] - 27min 01s

2024-02-25 - City Trial Katowice - [5km 000m] - 26min 04s

2023-12-17 - City Trial - [5km 000m] - 26min 25s

2023-07-22 - 21. Bieg Uliczny św. Jakuba - [10km 000m] - 52min 13s

2023-04-16 - 15 Półmaraton Dąbrowski - [21km 097m] - 1h 58min

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m	7min 08s
1km 960m	8min 41s
3km 000m	13min 35s
4km 200m	19min 54s
5km 000m	24min 06s
6km 000m	29min 10s
7km 000m	36min 34s
10km 000m	49min 05s
11km 000m	1h 01min 15s
12km 000m	1h 04min
15km 000m	1h 15min 16s
21km 097m	1h 49min 54s
42km 195m	4h 21min 09s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi