Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of buckman

buckman

Imię i nazwisko:	MARIUSZ RUTKOWSKI
O mnie:	biegam bo lubię to, mam 38 ...
Lokalizacja:	świecie

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 2413km 193m
Całk. czas:: 10 dni, 00:13:45
Śr. tyg. dyst.:: 4km 150m
Aktywnych dni:: 214 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-04-13 Zwykły	Running	42km 595m	3h 56min 27s	05:33/km	10.81 km/h
	2014-04-11 Zwykły	Running	5km 312m	31min 45s	05:59/km	10.04 km/h
	2014-04-09 Zwykły	Running	5km 129m	31min 44s	06:11/km	9.70 km/h
	2014-04-07 Zwykły	Running	1km 117m	7min 48s	06:59/km	8.59 km/h
	2014-04-07 Zwykły	Running	11km 713m	1h 03min 13s	05:24/km	11.12 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-12-01 - Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury Bieg II - [5km 000m] - 21min 50s

2013-10-27 - XXXI Maraton Toruński - [42km 195m] - 3h 55min

2013-09-29 - 35 Maraton Warszawski - [42km 195m] - 4h 11min

2013-08-25 - II Półmaraton Termy Ciechocinek, Bieg towarzyszący na około 10,5 km. Klasyfikacja strażaków - [21km 097m] - 1h 44min 19s

2013-06-29 - X Półmaraton Unisławski - [21km 097m] - 1h 45min 59s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 50s
10km 000m	47min 36s
21km 097m	1h 44min 19s
42km 195m	3h 55min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi