Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of bozydarek

bozydarek

Imię i nazwisko:
O mnie: "Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest wyborem"
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
15431km 449m
Całk. czas:
68 dni, 08:37:02
Śr. tyg. dyst.:
44km 198m
Aktywnych dni:
1101 (45%)
Ranking:
202 miejsce / 171 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: 7. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu, 2019-06-15 (81 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2019-03-23
Zawody
12. PANAS Półmaraton Ślężański
21km 097m 2h 04min 22s 05:54/km  
icon_0
2019-03-21
Zwykły
BS 3 km - BC2 5 km - schłodzenie 2,24 km
10km 240m 59min 29s 05:49/km  
icon_0
2019-03-19
Teren
BS 6,5 km - podbiegi 10 x 140 m - schłodzenie 2,1 km w Parku Krajobrazowym Doliny Bystrzycy
11km 220m 1h 14min 02s 06:36/km  
icon_0
2019-03-17
Zwykły
DW
19km 280m 2h 00min 07s 06:14/km  
icon_0
2019-03-16
Zwykły
BS - przebieżki 10 x 25s/50s - schłodzenie
11km 500m 1h 08min 39s 05:58/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-06-15 - 7. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu - [21km 097m] (81 dni)
2019-07-13 - Karkonoski Festiwal Biegowy - Chojnik Maraton - [46km 000m] (109 dni)

Ukończone starty w zawodach

2019-03-23 - 12. PANAS Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 2h 04min 22s
2019-02-24 - XXXIX Półmaraton Wiązowski - [21km 097m] - 1h 59min 47s
2019-02-16 - 7. Cross Trzebnicki - [10km 000m] - 1h 02min 09s
2019-02-02 - Bieg Karnawałowy - [10km 000m] - 51min 44s
2018-12-31 - 34 bieg sylwestrowy Trzebnica - [10km 000m] - 53min

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m 9min 34s
5km 000m 21min 53s
5km 200m 24min 26s
7km 000m 40min 44s
10km 000m 45min 21s
11km 000m 2h 12min 34s
11km 700m 1h 03min 56s
12km 000m 1h 23min 15s
17km 000m 2h 36min 06s
21km 000m 4h 21min 15s
21km 097m 1h 38min 33s
24km 000m 2h 48min
42km 195m 3h 40min 13s
46km 700m 7h 19min 28s
50km 000m 8h 04min 49s
53km 000m 8h 41min 42s
110km 000m 16h 04min 59s
161km 000m 26h 28min 10s
0km 000m 9min 19s

Dystans (drużynowo)

4km 000m 17min 40s
10km 750m 1h 07min 03s
16km 000m 1h 19min 12s
77km 700m 14h 48min 20s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi