Ostatnie aktywności
|
2010-07-20
Zwykły
|
rekord so far-20KM
|
20km 000m | 2h 08min 16s | 06:25/km | |
|
2010-07-13
Zwykły
|
10 życiówka
|
10km 000m | 55min 47s | 05:35/km | |
|
2010-07-12
Zwykły
|
6km zamiast 20
|
6km 000m | 35min | 05:50/km | |
|
2010-07-08
Zwykły
|
10 km
|
10km 000m | 1h 01min 38s | 06:10/km | |
|
2010-07-07
Interwały
|
50 min
|
8km 000m | 50min | 06:15/km | |