Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of arko221

arko221

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 5600km 774m
Całk. czas:: 13 dni, 20:15:27
Śr. tyg. dyst.:: 9km 838m
Aktywnych dni:: 791 (19%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-02-19 Zwykły	Bieganie	10km 000m	56min 39s	05:40/km	10.59 km/h
	2020-02-18 Zwykły	Bieganie	1km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2020-02-18 II Zakres	BC II 6km	6km 000m	26min 31s	04:25/km	13.58 km/h
	2020-02-18 Zwykły	Bieganie	2km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2020-02-17 Zwykły	Bieganie	10km 000m	56min 49s	05:41/km	10.56 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2020-01-19 - XV Bieg o Puchar Bielan - [5km 000m] - 20min 40s

2015-05-19 - Warsaw Track Cup 2015, Mityng nr 1 - [1km 000m] - 2min 48s

2014-09-09 - Warsaw Track Cup - [3km 000m] - 2min 52s

2014-08-24 - Biegowy Puchar Olsztyna - Międzynarodowa Piątka - [5km 000m] - 5min 55s

2013-09-03 - Warsaw Track Cup 2013 - III Edycja - 1000 m - [1km 000m] - 3min 14s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	2min 48s
5km 000m	20min 40s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

PTT

Znajomi