Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Staniszek

Staniszek

Imię i nazwisko: Jacek Stan
O mnie:
Lokalizacja: Biała Rawska
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
15111km 069m
Całk. czas:
57 dni, 13:11:19
Śr. tyg. dyst.:
58km 700m
Aktywnych dni:
1078 (59%)
Ranking:
521 miejsce / 85 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: Trail Kamieńsk, 2019-01-27 (3 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2019-01-06
INTERWAŁ
Running
15km 745m 1h 27min 45s 05:34/km  
icon_0
2019-01-05
Teren
Running
12km 715m 1h 15min 17s 05:55/km  
icon_0
2019-01-04
Regeneracyjny
Running
8km 546m 1h 08min 26s 08:00/km  
icon_5
2019-01-04
Trening Core
Ćwiczenia na siłowni
4km 930m 1h 16min 09s 15:27/km  
icon_0
2019-01-03
Regeneracyjny
Running
6km 936m 54min 55s 07:55/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2019-01-27 - Trail Kamieńsk - [30km 000m] (3 dni)

Ukończone starty w zawodach

2018-11-17 - Setka Na Stulecie - 100 km - [100km 000m] - 12h 26min 44s
2018-10-07 - VIII Grójecka Dycha - [10km 000m] - 38min 18s
2018-09-23 - I Przełajowy Bieg Opoczyńska "Leśna Zadyszka" - [8km 000m] - 34min 47s
2018-09-16 - XXXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą - [21km 097m]
2018-09-02 - Żyrardów W BIEGU - [10km 000m] - 39min 56s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 000m 11min 40s
5km 000m 15min 10s
5km 500m 20min 16s
8km 000m 34min 47s
10km 000m 38min 18s
28km 000m 3h 13min 06s
42km 195m 3h 37min 50s
53km 000m 4h 26min 10s
63km 000m 5h 42min 15s
100km 000m 12h 26min 44s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi