Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Malgo1984

Malgo1984

Imię i nazwisko:	Małgorzata
O mnie:
Lokalizacja:	Opole, opolskie

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 836km 894m
Całk. czas:: 4 dni, 02:55:24
Śr. tyg. dyst.:: 1km 992m
Aktywnych dni:: 122 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-05-12 Zwykły	Bieganie	9km 038m	1h 05min 41s	07:16/km	8.26 km/h
	2017-05-10 Zwykły	Bieganie	5km 400m	36min 16s	06:43/km	8.93 km/h
	2017-05-06 Zwykły	Bieganie	5km 000m	34min 11s	06:50/km	8.78 km/h
	2017-05-06 Zwykły	Bieganie	5km 000m	29min 56s	05:59/km	10.02 km/h
	2017-05-03 Zwykły	Bieganie	10km 000m	1h 03min 34s	06:21/km	9.44 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-04-23 - PagoRace - [11km 000m] - 1h 18min 53s

2017-03-05 - IV Dziesiątka Wrocactiv - [10km 000m] - 1h 03min 28s

2017-02-26 - ZiMNaR 2017 ETAP JOKER - [7km 000m] - 46min 17s

2017-02-12 - ZiMNaR 2017 ETAP 6 - [7km 195m] - 50min 33s

2017-02-05 - ZiMNaR 2017 ETAP 5 - [7km 000m] - 48min 53s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	31min 57s
7km 000m	45min 22s
7km 195m	50min 33s
9km 400m	34min 59s
10km 000m	1h 03min 28s
11km 000m	1h 18min 53s
14km 000m	1h 30min 30s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

KOLKA TEAM OPOLE

Znajomi