Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Macias1984

Macias1984

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Rumia

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 12914km 653m
Całk. czas:: 44 dni, 06:55:37
Śr. tyg. dyst.:: 43km 504m
Aktywnych dni:: 938 (45%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-11-27 Teren	Move_2018_11_27_10_51_28_Bieganie.gpx	14km 198m	1h 14min 55s	05:17/km	11.37 km/h
	2018-11-24 Rozbieganie	Move_2018_11_24_09_32_48_Bieganie.gpx	2km 062m	11min 33s	05:36/km	10.71 km/h
	2018-11-24 Zawody	parkrun Rumia	4km 911m	19min 39s	04:00/km	15.00 km/h
	2018-11-24 Rozgrzewka	Move_2018_11_24_08_28_59_Bieganie.gpx	3km 648m	20min 45s	05:41/km	10.55 km/h
	2018-11-19 bc1	Move_2018_11_19_15_26_04_Bieganie.gpx	12km 012m	57min 33s	04:47/km	12.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-11-24 - parkrun Rumia - [5km 000m] - 19min 39s

2018-11-17 - parkrun Rumia - [5km 000m] - 19min 16s

2018-11-11 - Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 38min 03s

2018-11-04 - Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL Bieg 2 - [5km 000m] - 19min 42s

2018-10-28 - Bieg na 5. Amber expo - [5km 000m] - 18min 38s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	17min 26s
5km 250m	23min 03s
5km 800m	20min 02s
8km 000m	34min 35s
10km 000m	36min 31s
10km 500m	48min 19s
21km 097m	1h 23min 15s
42km 195m	3h 15min 23s
47km 000m	4h 33min 35s
64km 150m	7h 48min 02s
65km 000m	7h 32min 51s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

więcej

Drużyny

Run Until Death

Znajomi

WojtekPiotrowicz