Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Kamil6226

Kamil6226

Imię i nazwisko:	Kamil Kawalerski
O mnie:
Lokalizacja:	Łukawiec

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4360km 581m
Całk. czas:: 13 dni, 02:42:06
Śr. tyg. dyst.:: 7km 392m
Aktywnych dni:: 627 (15%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-09-04 Zawody	Bieganie	4km 800m	19min 14s	04:00/km	14.97 km/h
	2016-09-03 Rozruch przed zawodami	Bieganie	3km 100m	14min 09s	04:34/km	13.14 km/h
	2016-09-02 Rozbieganie	Bieganie	4km 699m	24min 33s	05:13/km	11.48 km/h
	2016-09-01 Tempo	Bieganie	4km 700m	19min 27s	04:08/km	14.50 km/h
	2016-08-31 Rozbieganie	Bieganie	9km 599m	44min 36s	04:39/km	12.91 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-11-08 - Krakowski Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 43min 13s

2015-07-04 - Cieszanowska Dycha - [10km 000m] - 41min 18s

2015-05-01 - Bieg nad Tanwią - [10km 000m] - 38min 54s

2015-03-01 - „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” - [1km 963m] - 7min 09s

2015-03-01 - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym” - [11km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 300m	3min 40s
1km 500m	5min 21s
1km 963m	7min 09s
10km 000m	38min 54s
12km 500m	52min 05s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

więcej

Drużyny

Mikrus YOLO Kenji Running Team

Znajomi