Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of EL0HIM

EL0HIM

Imię i nazwisko:	Wiktor Kawka aka EL0HIM
O mnie:	nie lubię biegać, ale w szarości ...
Lokalizacja:	isselburg

inny status

Przygotowania czas zacząć :)

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1940km 926m
Całk. czas:: 9 dni, 12:47:23
Śr. tyg. dyst.:: 2km 856m
Aktywnych dni:: 172 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-12-26 Zwykły	Bieganie	2km 349m	14min 20s	06:06/km	9.83 km/h
	2015-12-26 Zwykły	Bieganie	077m	25s	05:25/km	11.09 km/h
	2013-09-11 Zwykły	Rower	39km 119m	1h 57min 55s	03:01/km	19.91 km/h
	2013-09-02 Zwykły	Bieganie	3km 436m	1h 01min 14s	17:49/km	3.37 km/h
	2013-09-01 Zwykły	Rower	54km 030m	2h 10min 19s	02:25/km	24.88 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-09-27 - Beskidy Ultra Trail - [220km 000m]

2013-08-03 - V Maraton Karkonoski - [42km 195m]

2013-05-31 - X Bieg Rzeźnika - [78km 000m] - 14h 38min

2012-10-28 - III Półmaraton Szakala - [21km 097m] - 2h 05min 03s

2012-08-11 - Chudy Wawrzyniec - [80km 000m] - 11h 53min 10s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	24min 55s
8km 000m	43min 44s
10km 000m	52min 50s
11km 400m	1h 12min 48s
15km 000m	1h 28min 42s
20km 000m	2h 03min 42s
21km 097m	2h 05min 03s
21km 098m	2h 02min 07s
25km 000m	2h 30min 09s
42km 195m	4h 35min
78km 000m	14h 38min
80km 000m	11h 53min 10s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi