Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Alien

Alien

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 10239km 389m
Całk. czas:: 40 dni, 21:53:45
Śr. tyg. dyst.:: 14km 588m
Aktywnych dni:: 871 (17%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-07-23 Zwykły	Rower	35km 700m	1h 07min 08s	01:53/km	31.91 km/h
	2016-07-23 Zwykły	activity_1271090185.gpx	9km 800m	52min 27s	05:21/km	11.21 km/h
	2016-07-22 Zwykły	activity_1271090110.gpx	10km 800m	1h 01min 43s	05:43/km	10.50 km/h
	2016-07-20 Zwykły	Rower	17km 820m	1h 34min 12s	05:17/km	11.35 km/h
	2016-07-15 Zwykły	Rower	18km 300m	9h 39min 48s	31:41/km	1.89 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-05-08 - skoda velo - [30km 000m]

2015-07-25 - Challenge Poznań - dystans olimpijski Triathlon Ironman - [52km 300m] - 51min 21s

2014-08-17 - VOLVO Triathlon Series #3 - CHODZIEŻ - [10km 500m] - 54min 56s

2014-03-30 - IX Pólmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 58min 17s

2013-10-19 - Maraton Kampinoski - [21km 097m] - 1h 51min 08s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

2km 000m	3h 20min 51s
5km 000m	22min 05s
7km 195m	35min 53s
7km 500m	36min 52s
10km 000m	23min 33s
10km 500m	54min 56s
15km 000m	1h 14min 17s
17km 000m	1h 36min 50s
20km 000m	1h 46min 16s
21km 097m	1h 45min 47s
23km 000m	2h 29min 56s
25km 000m	2h 14min 15s
42km 195m	4h 19min 05s
52km 300m	51min 21s
100km 000m	4h 06min 28s

Dystans (drużynowo)

100km 000m

2h 40min 43s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi