Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of Adam72

Adam72

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	świerklany

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 5371km 539m
Całk. czas:: 20 dni, 08:06:59
Śr. tyg. dyst.:: 10km 582m
Aktywnych dni:: 466 (13%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-04-03 Zwykły	Bieganie	11km 750m	1h 39min 28s	08:28/km	7.09 km/h
	2019-03-30 Zwykły	Bieganie	8km 430m	1h 03min 01s	07:29/km	8.03 km/h
	2019-03-24 Zwykły	Bieganie	5km 630m	30min 58s	05:30/km	10.91 km/h
	2019-03-24 Zwykły	Jazda na rowerze	8km 150m	43min 21s	05:19/km	11.28 km/h
	2019-03-23 Zwykły	Jazda na rowerze	26km 740m	1h 33min 09s	03:29/km	17.22 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-10-14 - 5. Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 1h 39min 08s

2018-09-16 - Bieg lechitow - [21km 097m]

2018-08-19 - XIX Toyota Półmaraton 2018 - [21km 097m] - 1h 57min 18s

2018-06-16 - VI Nocny Wrocław Półmaraton 2018 - [21km 097m] - 1h 43min 48s

2018-04-14 - III Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2018 - [21km 097m] - 1h 42min 50s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min
10km 000m	41min 50s
21km 097m	1h 39min 08s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Run-log.com

Znajomi