Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Plan treningowy - Przebiegnij 10km w 50 minut

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Początkujący

Dedykowany dystans: 10km 000m

Tygodni: 10

Plan polecany osobom które:

- były dotychczas aktywne ruchowo i mają już nieco doświadczenia biegowego
- mają na swoim koncie kilka biegów na 10 km i sądzą, że 50 minut jest w ich zasięgu możliwości.

Plan treningowy z portalu treningbiegacza.pl

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...