| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Szkic planu ułożony by ogarnąć czas i poszczególne biegi, wypadkowa kilku treningów, głównie wzorowanych na metodzie Danielsa i bardziej na czucie niż trzymanie się restrykcyjne planu
