Join now / Sign in »
With Run-log.com you can track your running, cycling and other sports. It's fun, it's social and it's motivating.

Training plan - Maraton w 3:30

EmbedCreated by: mcz

Sport: Running

Difficulty level: Intermediate

Dedicated distance: 42km 195m

Weeks: 18

Plan treningowy przeznaczony jest dla osób aktywnych biegowo (systematycznie biegających), które mają możliwość treningu 3-4 razy w tygodniu.
Biegacze nie mający problemów z wybieganiem po 5:40/km i szybszymi treningami ciągłymi po 4:40/km (nie wypluwając przy tym płuc), powinni spokojnie zrealizować plan.

Plan treningowy z portalu treningbiegacza.pl

This plan has not yet activated.

Loading...