Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - 30 min ciągłego biegu w 10 tygodni (z jak-biegac.pl)

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Początkujący

Dedykowany dystans: brak

Tygodni: 10

z jak-biegac.pl
dokładny opis i komentarz:
http://jak-biegac.pl/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-biegaczy

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...