Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

  • Nie jesteś zalogowany.

#1 2019-03-05 19:15:20

SeSu89
SeSu89
Zarejestrowany: 2019-03-05
Wiadomości: 1
Reputacja: +  0  -

Skręcenie stawu skokowego

Witam, 3 grudnia podczas biegania skręciłem staw skokowy 2 stopnia. Chciałbym wrócić już do biegania tylko trochę się ,,boję,, żeby kontuzja się nie odnowiła. Co radzicie?? Jak zacząć??

Offline

Stopka forum

Narzędzia moderatora