| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| 1 | 2024-04-28 | DOZ Maraton | 42km 195m | brak | brak |  |
Łódź |
| 2 | 2024-05-01 | Ultra Stilo 4 | 100km 000m | brak | brak | |
Stilo Latarnia |
| 1 | 2021-05-30 | Puszczygór | 70km 000m | 8h 33min 29s | 07:33/km | |
Szczecin |
| 2 | 2021-10-03 | Silesia Marathon | 50km 000m | 3h 44min 59s | 05:20/km | |
Katowice |
| 3 | 2023-05-01 | Ultra Stilo3 | 100km 000m | 12h 38min 53s | 06:50/km | |
Łeba |
| 4 | 2023-07-05 | Letnie Mile Biegowe | 1609km 000m | 5min 33s | 03:27/km |  |
Koszalin |
| 1 | 2016-05-01 | Kołobrzeg Maraton 4 | 42km 195m | 3h 50min 01s | 05:27/km | |
kołobrzeg |
| 2 | 2016-06-26 | pzumaratonszczecinski | 42km 195m | 3h 52min 38s | 05:39/km | |
SZCZECIŃ |
| 3 | 2016-06-26 | 2 PZU Maraton Szczeciński | 42km 195m | 3h 52min 38s | 05:31/km | |
Szczecin |
| 4 | 2017-04-09 | 3. Gdańsk Maraton | 42km 195m | 3h 43min 23s | 05:18/km | |
Gdańsk |
| 5 | 2017-05-06 | Kołobrzeg Maraton | 42km 195m | 3h 35min 19s | 05:06/km | |
Kołobrzeg |
| 6 | 2017-10-15 | 18. PKO Poznań Maraton | 42km 195m | 3h 56min 16s | 05:36/km | |
Poznań |
| 7 | 2018-04-15 | 4. Gdańsk Maraton | 42km 195m | 3h 27min 56s | 04:56/km | |
Gdańsk |
| 8 | 2018-09-30 | 40 Maraton Warszawski | 42km 195m | 3h 40min 38s | 05:14/km | |
Warszawa |
| 9 | 2018-09-30 | XXXX Maraton Warszawski 2018 | 42km 195m | 3h 40min 38s | 05:14/km | |
Warszawa |
| 10 | 2019-04-14 | 5 Gdańsk Maraton | 42km 195m | 3h 13min 24s | 04:35/km | |
Gdańsk |
| 11 | 2019-10-20 | 20.PKO Poznań Maraton | 42km 195m | 3h 44min 47s | 05:27/km | |
Poznań |
| 12 | 2022-04-10 | 6.Gdańsk Maraton | 42km 195m | 3h 24min 44s | 04:51/km | |
Gdańsk |
| 13 | 2023-04-16 | 49. MARATON DĘBNO | 42km 195m | 3h 02min 27s | 04:19/km | |
Dębno |
| 1 | 2015-10-24 | I Trudny Półmaraton św.Huberta | 21km 097m | 1h 37min 28s | 04:37/km | |
Stara Łubianka |
| 2 | 2016-05-22 | Półmaraton Koszalin | 21km 097m | brak | brak | |
Koszalin |
| 3 | 2016-08-28 | 37.PKO PÓŁMARATON SZCZECIN | 21km 097m | brak | brak | |
szczecin |
| 4 | 2016-09-04 | 26. Półmaraton Phillipsa | 21km 097m | 1h 40min 18s | 04:45/km | |
Pila |
| 5 | 2017-03-19 | 2. PZU Gdynia Półmaraton | 21km 097m | 1h 38min 16s | 04:39/km | |
Gdynia |
| 6 | 2017-03-26 | 10. PKO Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 40min | 04:44/km | |
Poznań |
| 7 | 2017-06-11 | XI Grodziski Półmaraton "Słowaka" | 21km 097m | 1h 40min 37s | 04:46/km | |
Grodzisk Wielkopolski |
| 8 | 2017-09-03 | 27. Półmaraton Phillipsa | 21km 097m | 1h 34min 51s | 04:30/km | |
Piła |
| 9 | 2017-09-17 | 40. Bieg Lechitów | 21km 097m | 1h 36min 46s | 04:35/km | |
Gniezno |
| 10 | 2017-11-05 | AmberExpo Półmaraton Gdańsk | 21km 097m | 1h 35min 47s | 04:32/km | |
Gdańsk |
| 11 | 2018-03-18 | Półmaraton gdynia | 21km 097m | 1h 32min 05s | 04:22/km | |
Gdynia |
| 12 | 2018-03-18 | ONICO Gdynia Półmaraton | 21km 097m | 1h 32min 05s | 04:22/km | |
Gdynia |
| 13 | 2018-03-25 | 13. PZU Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 31min 27s | 04:20/km | |
Warszawa |
| 14 | 2018-06-10 | Polmaraton slowaka | 21km 097m | 1h 37min 04s | 04:36/km | |
Grodzisk Wielkopolski |
| 15 | 2018-06-16 | 6. PKO NOCNY WROCŁAW PÓŁMARATON | 21km 097m | 1h 54min 31s | 05:26/km | |
Wrocław |
| 16 | 2018-06-16 | VI Nocny Wrocław Półmaraton 2018 | 21km 097m | 1h 54min 31s | 05:26/km | |
Wrocław |
| 17 | 2018-09-02 | Polmaraton Philipsa | 21km 097m | 1h 38min 09s | 04:39/km | |
Piła |
| 18 | 2018-10-14 | 5. Cracovia Półmaraton Królewski | 21km 097m | 1h 33min 58s | 04:27/km | |
Kraków |
| 19 | 2019-03-17 | ONICO Gdynia Półmaraton | 21km 097m | 1h 28min 54s | 04:13/km | |
Gdynia |
| 20 | 2019-10-06 | IX Szamotuły Samsung Półmaraton | 21km 097m | 1h 29min 10s | 04:14/km | |
Szamotuły |
| 21 | 2020-10-17 | IAAF WORLD HALF MARATHON CHAMPIONSHIPS | 21km 097m | brak | brak | |
Gdynia |
| 22 | 2021-07-03 | 5. Górski Półmaraton Pętli Tatrzańskiej | 21km 097m | 2h 07min 45s | 06:03/km | |
Koszalin |
| 23 | 2021-10-31 | Nocna ściema | 21km 097m | 1h 36min 30s | 04:34/km | |
Koszalin |
| 24 | 2022-08-27 | Homanit Półmaraton | 21km 097m | 1h 42min 04s | 04:50/km | |
Karlino |
| 25 | 2022-09-04 | 31. Półmaraton Signify Piła | 21km 097m | brak | brak | |
Piła |
| 26 | 2022-10-29 | Nocna Ściema | 21km 097m | 1h 28min 19s | 04:11/km | |
Koszalin |
| 27 | 2023-03-26 | 17. Półmaraton Warszawski | 21km 097m | 1h 25min 17s | 04:03/km | |
Warszawa |
| 28 | 2023-07-01 | Górski Półmaraton Pętli Tatrzańskiej | 21km 097m | 59min 05s | 05:36/km | |
Koszalin |
| 29 | 2023-10-08 | XI Szamotuły SAMSUNG Półmaraton | 21km 097m | 1h 26min 49s | 04:07/km | |
Szamotuły |
| 1 | 2015-06-14 | XXIII Bieg Papieski Domacyno - Karlino | 15km 000m | 1h 07min 08s | 04:29/km | |
Karlino |
| 2 | 2015-08-09 | Szczecinecki weekend biegowy 15km | 15km 000m | 1h 09min 09s | 04:37/km | |
Szczecinek |
| 3 | 2016-03-20 | XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 15km 000m | 1h 08min 27s | 04:30/km | |
Kołobrzeg |
| 4 | 2016-07-03 | Jarosławiec (rywalizacja drużynowa) |
15km 000m | 1h 14min 25s | 04:58/km | |
Jarosławiec |
| 5 | 2017-03-12 | XXXI Bieg Zaślubin | 15km 000m | 1h 07min 10s | 04:29/km | |
Kołobrzeg |
| 6 | 2017-07-02 | XXVII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 15km 000m | 1h 08min 52s | 04:35/km | |
Jarosławiec |
| 7 | 2018-07-01 | http://www.biegpoplazy.pl/ | 15km 000m | 1h 10min 04s | 04:40/km | |
Jarosławiec |
| 8 | 2023-03-19 | XXVII Bieg Zaślubin | 15km 000m | brak | brak | |
Kołobrzeg |
| 9 | 2023-05-06 | Bieg Górski | 15km 000m | 21min 20s | 04:16/km | |
Koszalin |
| 10 | 2023-06-18 | Bieg Papieski | 15km 000m | 58min 50s | 03:55/km |  |
Karlino |
| 11 | 2024-03-17 | 38 Kołobrzeska 15-stka Zaślubin | 15km 000m | 59min 12s | 03:57/km | |
Kołobrzeg |
| 1 | 2015-06-07 | II Dycha nad Regą | 10km 000m | 44min 03s | 04:24/km | |
Świdwin |
| 2 | 2015-07-11 | Kurs na chełmską | 10km 000m | 49min 29s | 04:57/km | |
Kołobrzeg |
| 3 | 2015-08-16 | "II Gryficka Dziesiątka" | 10km 000m | 44min 26s | 04:27/km | |
Gryfice |
| 4 | 2015-09-19 | Night Run Praha | 10km 000m | 43min 33s | 04:21/km | |
Praga |
| 5 | 2015-09-27 | XXXIII MIĘDZYNARODOWY BIEG ULICZNY IM. TADEUSZA ZIELIŃSKIEGO | 10km 000m | 42min 26s | 04:15/km | |
Trzcianka |
| 6 | 2015-10-04 | II Nowogardzki Bieg Uliczny | 10km 000m | 42min 59s | 04:18/km | |
Nowogard |
| 7 | 2015-11-11 | XXVII Goleniowska Mila Niepodległości 2015 | 10km 000m | 44min 27s | 04:27/km | |
Goleniów |
| 8 | 2016-02-28 | "Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych" | 10km 000m | 42min 41s | 04:16/km | |
Koszalin |
| 9 | 2016-04-24 | 33 Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | 41min 58s | 04:12/km | |
Szczecinek |
| 10 | 2016-06-05 | III Dycha nad Regą | 10km 000m | 44min 15s | 04:26/km | |
Świdwin |
| 11 | 2016-06-18 | Bieg o błękitną wstęgę | 10km 000m | 43min 26s | 04:21/km | |
Stargard |
| 12 | 2016-09-17 | XX Międzynarodowy Bieg Uliczny o Sztachetkę | 10km 000m | 42min 58s | 04:18/km | |
Płoty |
| 13 | 2016-09-25 | XXXlll bieg im Tadeusza Zieliskiego | 10km 000m | brak | brak | |
Trzcianka |
| 14 | 2016-11-11 | Bieg Niepodległości | 10km 000m | 42min 27s | 04:15/km | |
Kołobrzeg |
| 15 | 2017-04-23 | 34 Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | 41min 24s | 04:08/km | |
Szczecinek |
| 16 | 2017-05-01 | IV Bieg o Strzałę Widanta | 10km 000m | 43min 13s | 04:19/km | |
Resko |
| 17 | 2017-06-04 | IV Dycha nad Regą - memoriał Wojtka Pismenki - Świdwin ... | 10km 000m | 42min 23s | 04:14/km | |
Świdwin |
| 18 | 2017-06-17 | XI Bieg Uliczny O Błękitną Wstęgę | 10km 000m | 41min 20s | 04:08/km | |
Stargard |
| 19 | 2017-07-30 | IV Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy | 10km 000m | 43min 20s | 04:20/km | |
Dąbki |
| 20 | 2017-08-06 | IV Gryficka Dziesiątka | 10km 000m | 41min 48s | 04:11/km | |
Gryfice |
| 21 | 2017-11-11 | Kołobrzeski Bieg Niepodległości | 10km 000m | 40min 46s | 04:05/km | |
Kołobrzeg |
| 22 | 2018-03-04 | Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 10km 000m | 40min 40s | 04:04/km | |
Koszalin |
| 23 | 2018-04-22 | 35 Bieg Uliczny Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | brak | brak | |
Szczecinek |
| 24 | 2018-04-22 | Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | 40min 30s | 04:03/km | |
Szczecinek |
| 25 | 2018-06-03 | V Dycha nad Regą - memoriał Wojtka Pismenki | 10km 000m | 43min 15s | 04:20/km | |
Świdwin |
| 26 | 2018-07-29 | Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy | 10km 000m | 43min 29s | 04:21/km | |
Dąbki |
| 27 | 2019-04-28 | 36 Bieg Uliczny Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | 39min 56s | 04:00/km | |
Szczecinek |
| 28 | 2019-07-28 | Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy | 10km 000m | 43min 14s | 04:19/km | |
Dąbki |
| 29 | 2019-08-11 | VI Gryficka Dziesiątka | 10km 000m | 41min 53s | 04:11/km | |
Gryfice |
| 30 | 2022-04-24 | 38 Bieg Uliczny Memoriał Winanda Osińskiego | 10km 000m | 40min 42s | 04:04/km | |
Szczecinek |
| 31 | 2022-10-08 | IV Terenowy Łobeżki Bieg Wilka | 10km 000m | brak | brak | |
Łobez |
| 32 | 2022-10-08 | XX Bieg Wenedów | 10km 000m | brak | brak | |
Koszalin |
| 33 | 2022-11-11 | XXXIV Goleniowska Mila Niepodległości | 10km 000m | 38min 50s | 03:53/km | |
Goleniów |
| 34 | 2023-04-22 | Bieg Asi Kenig | 10km 000m | 39min 23s | 03:56/km | |
Sławsko |
| 35 | 2023-04-29 | Ustrońska Dyszka | 10km 000m | 44min 57s | 04:30/km | |
Ustronie Morskie |
| 36 | 2023-05-13 | Bieg Króla Eryka | 10km 000m | 38min 45s | 03:53/km | |
Darłowo |
| 37 | 2023-06-04 | Dycha nad Regą | 10km 000m | 38min 56s | 03:54/km | |
Świdwin |
| 38 | 2023-08-13 | X GRYFICKA DZIESIĄTKA | 10km 000m | 39min 46s | 03:59/km | |
Gryfice |
| 39 | 2023-09-23 | VI Bieg Rybaka | 10km 000m | 39min 38s | 03:58/km | |
Czaplinek |
| 40 | 2023-11-11 | XXXV GOLENIOWSKA MILA NIEPODLEGŁOŚCI | 10km 000m | 38min 55s | 03:54/km | |
Goleniów |
| 1 | 2016-12-10 | Parkrun Świdwin #1 | 5km 000m | 20min 59s | 04:12/km | |
Świdwin |
| 2 | 2016-12-17 | Parkrun Świdwin#2 | 5km 000m | 20min 36s | 04:07/km | |
Świdwin |
| 3 | 2016-12-24 | Parkrun Świdwin #3 | 5km 000m | 20min 50s | 04:10/km | |
Świdwin |
| 4 | 2016-12-31 | Parkrun Świdwin #4 | 5km 000m | 20min 56s | 04:11/km | |
Świdwin |
| 5 | 2022-01-21 | 204 Parkrun Koszalin | 5km 000m | brak | brak | |
Koszalin |
| 6 | 2022-09-03 | SianRun5 3/4 | 5km 000m | 19min 09s | 03:50/km | |
Sianów |
| 7 | 2022-10-01 | 188#Parkrun Koszalin | 5km 000m | 19min 29s | 03:54/km | |
Koszalin |
| 8 | 2022-10-23 | Orla Pięść | 5km 000m | 19min 42s | 03:56/km | |
Świeszyno |
| 9 | 2022-10-29 | Parkrun Świdwin | 5km 000m | 22min 02s | 04:24/km | |
Świdwin |
| 10 | 2022-11-19 | #193Parkrun Koszalin | 5km 000m | brak | brak | |
Koszalin |
| 11 | 2022-12-03 | SianRun | 5km 000m | 19min 36s | 03:55/km | |
Sianów |
| 12 | 2022-12-06 | Mistrzostwa Koszalina | 5km 000m | 19min | 03:48/km | |
Koszalin |
| 13 | 2022-12-31 | Bieg Sylwestrowy | 5km 000m | 19min 26s | 03:53/km | |
Koszalin |
| 14 | 2023-01-28 | Parkrun Świdwin | 5km 000m | 19min 52s | 03:58/km | |
ŚWIDWIN |
| 15 | 2023-02-18 | Bieg Walentynkowy | 5km 000m | 18min 34s | 03:43/km | |
Koszalin |
| 16 | 2023-03-05 | Bieg Morsa | 5km 000m | 20min 56s | 04:11/km |  |
Karlino |
| 17 | 2023-03-11 | Parkrun Świdwin | 5km 000m | 23min 47s | 04:45/km | |
ŚWIDWIN |
| 18 | 2023-04-01 | SianRun | 5km 000m | 18min 52s | 03:46/km | |
Sianów |
| 19 | 2023-04-15 | VI Bieg za lisem | 5km 000m | 19min 12s | 03:50/km | |
Tychowo |
| 20 | 2023-06-03 | SianRun | 5km 000m | 18min 37s | 03:43/km | |
Sianów |
| 21 | 2023-06-15 | VII Otwarte Mistrzostwa Koszalina | 5km 000m | 18min 19s | 03:40/km | |
Koszalin |
| 22 | 2023-07-29 | ParkRun | 5km 000m | 19min 27s | 03:53/km | |
Koszalin |
| 23 | 2023-09-02 | SianRun | 5km 000m | 18min 52s | 03:46/km | |
Sianów-Kłos |
| 24 | 2023-09-12 | ParkRun | 5km 000m | brak | brak | |
Świdwin |
| 25 | 2023-09-12 | Parkrun | 5km 000m | brak | brak | |
Świdwin |
| 26 | 2023-11-18 | Bieg z Figą | 5km 000m | 19min 14s | 03:51/km | |
Bialogard |
| 27 | 2023-11-18 | Bieg z Figą | 5km 000m | brak | brak | |
Bialogard |
| 28 | 2023-11-18 | #300 Parkrun Świdwin | 5km 000m | 34min 35s | 06:55/km | |
Świdwin |
| 29 | 2023-12-02 | SianRun | 5km 000m | 20min 28s | 04:06/km | |
Sianów |
| 30 | 2023-12-09 | Parkrun | 5km 000m | 21min 38s | 04:20/km | |
Świdwin |
| 31 | 2023-12-30 | XIV Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 5km 000m | 19min 38s | 03:56/km | |
Koszalin |
| 32 | 2023-12-31 | Bieg Sylwestrowy | 5km 000m | 20min 48s | 04:10/km | |
Białogard |
| 33 | 2024-02-17 | Bieg Walentynkowy | 5km 000m | 19min 25s | 03:53/km | |
Koszalin |
| 34 | 2024-03-02 | Parkrun | 5km 000m | 19min 43s | 03:57/km | |
Kołobrzeg |
| 35 | 2024-04-06 | SianRun | 5km 000m | 18min 52s | 03:46/km | |
Sianów |
| 1 | 2016-02-28 | Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 1km 900m | brak | brak | |
Koszalin |
| 2 | 2016-04-23 | VIII Papieski Bieg Przełajowy | 9km 000m | 37min 56s | 04:13/km | |
Stara Łubianka |
| 3 | 2016-05-28 | II Bieg Dookoła Jeziora - Chociwel 2016 | 12km 000m | 55min 25s | 04:37/km | |
Chociwel |
| 4 | 2017-08-05 | 3 eXtremalny Bieg Godzinny | brak | 1h 00min | brak | |
Koszalin |
| 5 | 2017-09-24 | IV Świdwińska Mila | 1km 609m | 5min 39s | 03:31/km | |
Świdwin |
| 6 | 2018-07-14 | 8. Wałecki Bieg Filmowy | 9km 999m | 42min 54s | 04:17/km | |
Wałcz |
| 7 | 2020-09-26 | III Bieg Rybaka | 11km 000m | 48min 15s | 04:23/km | |
Czaplinek |
| 8 | 2022-08-09 | Letnie Mile Biegowe | 1km 609m | 5min 33s | 03:27/km | |
Koszalin |
| 9 | 2022-09-24 | PKO Bieg Charytatywny Koszalin (rywalizacja drużynowa) |
5km 150m | 23min 40s | 04:36/km | |
Koszalin |
| 10 | 2022-11-06 | Biegi Przełajowe dookoła J.Bukowiec-Świdwin | 6km 400m | 25min 26s | 03:58/km | |
Świdwin |
| 11 | 2023-05-08 | Xtremalny Bieg Godzinny | 1km 000m | brak | brak | |
Koszalin |
| 12 | 2023-05-20 | Bieg Politechniki | 5km 500m | brak | brak | |
Koszalin |
| 13 | 2023-07-12 | Letnie Mile | 1km 609m | 5min 33s | 03:27/km | |
Koszalin |
| 14 | 2023-08-02 | Letnie Mile Biegowe | 1km 609m | 5min 36s | 03:29/km | |
Koszalin |
| 15 | 2023-08-05 | Xtremalny Bieg Godzinny | 9km 000m | 1h 03min 22s | 07:02/km | |
Koszalin |
| 16 | 2023-08-16 | Letnie Mile Biegowe | 1km 609m | 5min 33s | 03:27/km | |
Koszalin |
| 17 | 2023-09-29 | Test Coopera | 3km 300m | 12min | 03:38/km | |
Tychowo |
| 18 | 2023-10-22 | Bieg wokół jeziora Bukowiec | 6km 400m | 25min 26s | 04:02/km | |
Świdwin |
