Individual competition

PROGRAM IMPREZY:

09:00 –11:30 : otwarcie biura zawodów oraz wydawanie pakietów startowych;
11:30 –11:45: wspólna rozgrzewka do biegu oraz marszu Nordic Walking;
11:50 –11:59: uroczyste otwarcie biegu oraz marszu Nordic Walking;
00 – start do biegu;
02 – start do marszu Nordic Walking;
13:02: regulaminowe zakończenie biegu oraz marszu Nordic Walking,

Po zakończeniu każdego biegu lub marszu Nordic Walking – dla każdego uczestnika posiłek regeneracyjny oraz medal pamiątkowy(4 elementy każdego biegu, przedstawią nam wspaniały Zamek w Malborku)