Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
32min 25s
6km 700m
(04:50/km)
56min 02s
11km 300m
(04:58/km)
1
1h 21min 03s
16km 400m
(04:57/km)
2
1h 10min 59s
14km 200m
(05:00/km)
3
2h 25min 38s
30km 000m
(04:51/km)
15min
2km 000m
(07:30/km)
icon_
6h 26min
78km 600m
(04:54/km)
icon_
20min
icon_
15min
2km 000m
(07:30/km)
4
5
52min
9km 500m
(05:28/km)
6
1h 00min
12km 430m
(04:50/km)
7
8
9
18min 44s
4km 800m
(03:54/km)
31min
6km 240m
(04:58/km)
2h 09min 20s
26km 000m
(04:58/km)
icon_
4h 51min
58km 970m
(04:56/km)
38min 40s
7km 800m
(04:57/km)
2h 34min 28s
31km 000m
(04:59/km)
icon_
3h 13min
38km 800m
(04:58/km)
icon_
30min
1h 02min 59s
12km 600m
(05:00/km)
28min 28s
7km 000m
(04:04/km)
1h 02min
13km 200m
(04:42/km)
1h 00min 14s
12km 200m
(04:56/km)
icon_
3h 33min
45km 000m
(04:44/km)

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 35min 203km 370m 04:53/km 12.26 km/h
Ćwiczenia siłowe: 30min 0km 000m
Marsz: 15min 2km 000m 07:30/km 8.00 km/h