| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-07-28 I zakres (OWB1)
|
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) | 8km 370m | 00:45:15 | 05:24/km | |
| 2020-07-28 Podbiegi
|
Podbiegi 5x200m | 1km 690m | 00:09:21 | 05:32/km | |
| 2020-07-28 I zakres (OWB1)
|
Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1) | 2km 070m | 00:10:49 | 05:14/km | |
| 2020-07-28 Siła-Chwyto
|
Wspinaczka | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2020-07-28 Brzuszki
|
Brzuszki-5min | brak | brak | brak | |
| 2020-07-28 Brzuszki
|
Deska-10min | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:05:25· Dystans: 12km 130m · Tempo: 05:23/km
